Thứ Hai, 28 tháng 12, 2015

CHỮA LÀNH VỚI NĂNG LƯƠNG TÌNH DỤC

Sex Y tế, mối quan hệ và Tâm linh
Bởi Walter cuối
Sex, hoặc năng lượng chứ không phải tình dục, là một lực lượng to lớn liên quan đến sức khỏe của chúng ta, các mối quan hệ thân mật và tâm linh, nhưng mức độ này hiếm khi được nhận ra. May mắn thay chúng ta có thể hiểu nhiều về các động thái hiện hành do những tiến bộ gần đây trong neurochemistry của não. Các hiệu ứng quan sát được một phần có thể được giải thích bằng hóa sinh và một phần bioenergetics.
THE NEUROCHEMISTRY CÁC SEX
Orgasm thường được coi là mục tiêu cuối cùng của quan hệ tình dục giải trí. Wilhelm Reich là nhà khoa học đầu tiên mô tả bản chất và mục đích của sự cực khoái một xả dư thừa năng lượng sinh học với sự giải phóng thêm cảm giác năng lượng, và ông cũng công nhận những hậu quả tiêu cực của nguồn năng lượng tình dục bị chặn.
Thật không may, ngoài đỉnh thú vị, cực khoái có xu hướng sản xuất mạnh mẽ tiêu cực tác dụng phụ được chỉ bây giờ trở nên hiểu tốt hơn. Điều này là do xu hướng dự đoán được trong hoạt động nội tiết tố mà dường như tương tự trong tất cả các động vật có vú để đảm bảo mục tiêu tiến hóa nhất định, đặc biệt là sự pha trộn nhiều nguồn gen và nâng cao an toàn của con cái. Điều này đạt được với những thay đổi hóa học thần kinh sau.
Các cầu thủ chính là dopamine, các hormone khen thưởng; prolactin, các hormone của sự thỏa thích; oxytocin, hormone âu yếm, và mức độ của các thụ thể androgen, mà tất cả mạnh mẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng tôi, chúng tôi mong muốn cho sự thân mật, nhận thức về người bạn đời của chúng tôi, cũng như tính nhạy cảm của chúng tôi để các hoạt động và các chất gây nghiện. Những hormone này cũng có thể có chức năng khác nhau nhưng nói chung liên quan.
Ngoài ra các chất kích thích phenylethylamine (PEA) là tham gia, trong đó cũng có mặt trong ca cao và sô cô la và nâng cao năng lượng, tâm trạng và sự chú ý. PEA được sản xuất với số lượng lớn hơn khi một người đang trong tình yêu; ngược lại sự thiếu hụt (thường gặp ở hưng-depressives) gây ra cảm giác bất hạnh.
Khi chúng tôi lần đầu tiên rơi vào tình yêu chúng ta bị ngoại quan do sự gia tăng nồng độ các hạt đậu, oxytocin và dopamine khi chúng tôi được kích thích tình dục bởi gần liên hệ với mức độ dopamine của chúng tôi tăng thêm và tại thời điểm cực khoái, chúng tôi có một động não dopamine mà một nhà nghiên cứu so sánh với các tác động của heroin trên não. Dopamine là hoạt động trong tất cả các chứng nghiện, thậm chí ở những người đã quên những gì là quan hệ tình dục. Hầu hết các hoạt động này là trong hệ thống limbic, phần lâu đời nhất của não bộ.

Levels Dopamine

Dư thừa

Thiếu

"Bình thường"

Nghiện ngập

Nghiện ngập

Thúc đẩy

Lo ngại

Phiền muộn

Cảm giác hạnh phúc, hài lòng

Ép buộc

Anhedonia - không có niềm vui, thế giới trông không màu

Pleasure, khen thưởng trong việc hoàn thành nhiệm vụ

Fetishes tình dục

Thiếu tham vọng và ổ đĩa

Ham muốn tình dục lành mạnh

Nghiện tình dục

Không có khả năng "yêu"

Tình cảm tốt đẹp đối với người khác

Không lành mạnh rủi ro

Ham muốn tình dục thấp

Liên kết khỏe mạnh

Bài bạc

Rối loạn cương dương

Chấp nhận rủi ro cho sức khỏe

Các hoạt động cưỡng

Không hối hận về hành vi cá nhân

Lựa chọn âm thanh

Xâm lược

ADD / ADHD

Kỳ vọng thực tế

Bịnh tinh thần

Rối loạn lo âu xã hội

Bà mẹ / cha tình yêu

Tâm thần phân liệt

Hành vi chống đối xã hội

 

(Từ http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction)

Sau khi mức dopamine cực khoái giảm mạnh với các triệu chứng cai nghiện thông thường. Phản ứng này có xu hướng được ngay lập tức ở nam giới và bị trì hoãn ở nữ. Ngoài ra mức độ prolactin tăng lên, và các thụ thể androgen giảm sau khi đạt cực khoái. Testosterone thấp có liên quan đến khó chịu và tức giận. Ở chuột tình dục mãn nguyện cho nó đã được chứng minh rằng serotonin và mức endorphin cũng tăng lên, và điều này cũng làm giảm dopamine và làm tăng mức độ prolactin. Mức Oxytocin giảm sau khi đạt cực khoái thường nhưng còn lại tiếp xúc gần gũi có thể giúp chống lại thả này và duy trì mức độ oxytocin.
Thay đổi hành vi từ trạng thái cân bằng hormone bị xáo trộn này đã được nhận thấy cho đến hai tuần. Trong thời gian này, chúng ta có thể cáu kỉnh, không hài lòng, lo lắng hay chán nản, và thay vì nhìn thấy mặt tốt của người bạn đời của chúng tôi, chúng tôi đang đau đớn nhận thức của những thiếu sót của mình. Đây chính là quá trình tương tự và độ dài của thời gian mức độ prolactin cần phải phục hồi trong thời gian thôi cocaine.
Các triệu chứng liên quan với prolactin dư thừa
Phụ nữ
Đàn ông
Mất ham muốn tình dục
Mất ham muốn tình dục
Thay đổi tâm trạng / trầm cảm
Thay đổi tâm trạng / trầm cảm
Sự thù địch, lo âu
Bất lực
Đau đầu
Đau đầu
Triệu chứng mãn kinh,
thậm chí khi estrogen là đủ
Khô khan
Dấu hiệu của nồng độ testosterone tăng
Giảm nồng độ testosterone
Tăng cân
Tăng cân
Intercourse có thể trở nên đau đớn bởi vì khô âm đạo

(Từ http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction)

Ban đầu, trong thời kỳ trăng mật của mối quan hệ của chúng tôi, chúng tôi vẫn ngoại quan mạnh mẽ bởi mức độ oxytocin cao, và nhanh chóng khắc phục xanh nội tiết tố của chúng tôi quan hệ tình dục nhiều hơn. Ban đầu quan hệ tình dục kích thích chúng ta để thèm muốn quan hệ tình dục nhiều hơn. Điều này dẫn đến xu hướng tăng nhanh và giảm nồng độ dopamine và biến động tình cảm nhanh chóng tương ứng trong mối quan hệ của chúng tôi. Sau đó chúng tôi trở nên ít hơn và ít quan tâm đến quan hệ tình dục với đối tác của chúng tôi (có lẽ vì chúng tôi tiềm thức bắt đầu liên tưởng anh hay của cô với "đáy" của chu kỳ, hoặc có lẽ vì chúng tôi cảm thấy mệt mỏi vì được sử dụng như là một sửa chữa, và do đó cảm thấy ít hấp dẫn ), và bây giờ chúng tôi cố gắng chống đỡ mức dopamine của chúng tôi bằng cách gây nghiện của một số loại thức ăn hoặc thuốc, hoặc bằng cách trở thành quan tâm đến một người bạn tình mới. Về cơ bản loại hành vi này là như nhau đối với con người, động vật linh trưởng, động vật có vú và bò sát vì nó bắt nguồn từ một phần nguyên thủy của bộ não của chúng ta.
Thêm bằng chứng về một nôn nao hậu cực khoái lâu dài đến từ các con chuột đực kiệt sức qua đường tình dục. Số lượng các thụ thể androgen trong vùng dưới đồi giảm, làm giảm hiệu quả của testosterone và thay đổi hành vi tình dục. Những thay đổi này kéo dài khoảng bảy ngày, tương ứng với một thiếu ham muốn tình dục của những con chuột.
Ngoài việc phục vụ như một cái hãm tình dục, prolactin cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của chúng tôi phần nào giống như một hormone từ chức. Ví dụ lồng khỉ hoang dã ban đầu có nồng độ cao của hormone cortisol nhưng mức độ prolactin tăng dần khi họ trở nên cam chịu số phận của họ. Mức độ prolactin cao nhất sau bảy tháng. Với mức độ prolactin lớn lên họ không giao phối, trông giống như tác dụng tương tự mà chúng ta thấy trong các mối quan hệ lâu dài mà không liên kết chặt chẽ oxytocin sản xuất.
Các Coolidge-Effect
Trong thí nghiệm với chuột nó đã được quan sát thấy rằng sau khi giao hợp mạnh mẽ với một đối tác mới, các con chuột đực sớm hoàn toàn bỏ qua đối tác này, nhưng khi một nữ mới được giới thiệu, họ ngay lập tức được hồi sinh - ít nhất là đủ để trở thành hoạt động tình dục một lần nữa. Điều này có thể được lặp đi lặp lại một lần nữa và một lần nữa cho đến khi các con chuột đực được hoàn toàn kiệt sức.
Hiện tượng này được gọi là "Coolidge Hiệu quả" sau khi một tổng thống Mỹ. Trên một chuyến thăm một trang trại vợ ông đã được chứng minh là một con gà trống, người có thể giao phối với gà mái cả ngày dài ngày này qua ngày khác.Cô thích ý tưởng đó và hỏi những người nông dân để cho tổng thống biết về việc này. Sau khi nghe nó, Tổng thống Coolidge suy nghĩ một lúc và hỏi: "Có phải anh làm điều đó với con gà mái giống nhau không?"   "Không, thưa ngài" đã trả lời người nông dân. "Hãy nói điều đó cho bà Coolidge" cho biết Tổng thống(http://www.reuniting.info/science/coolidge_effect). 
Không chỉ có tác dụng Coolidge được quan sát thấy trong tất cả các loài động vật nam được thử nghiệm, nhưng cũng ở phụ nữ. Động vật gặm nhấm Nữ ví dụ tán tỉnh hơn và thể hiện mình hấp dẫn hơn khi quan sát bằng con đực mới hơn trong sự hiện diện của con đực với người mà họ đã có quan hệ tình dục đã.
Một thí nghiệm khác chỉ ra rằng nguyên nhân của hiệu ứng này có thể là một cuộc chạy đua của dopamine. Khi chuột đã được dạy để kéo một đòn bẩy để kích thích trung tâm phần thưởng riêng của họ, họ sẽ bỏ ăn và giao hợp, và chỉ cần tiếp tục kích thích bản thân cho đến khi họ hoàn toàn kiệt sức. 
Các Cuddle Hormone
Các hệ thống dopamine được rõ ràng được thiết kế để sản xuất nhiều loại di truyền bằng cách gây cho chúng tôi để giao phối với nhiều đối tác khác nhau càng tốt. Có đó, tuy nhiên, một hormone chống với sự tác động rollercoaster tình cảm của dopamine, và đó là oxytocin, sự âu yếm-hormone. Oxytocin cũng chống hiện sợ hãi, mà là liên kết với các mức độ cortisol cao và căng thẳng, xem biểu đồ dưới đây.
Oxytocin dẫn đến mạnh cặp liên kết. Ở động vật cặp ngoại quan giao phối, và với điều này rollercoaster dopamine, dừng lại với sự nổi lên của prolactin sau khi thụ tinh thành công, và bây giờ oxytocin đảm bảo rằng cả hai cha mẹ hợp tác cho sự sống còn của con cái họ. Con người có thể làm như vậy, chỉ giao phối để sinh sản và sau đó kiêng quan hệ tình dục. Điều này có thể tạo ra một mối quan hệ tình cảm ổn định cuộc sống, nhưng hầu hết chúng ta cũng sẽ thấy nó hoàn toàn nhàm chán. Paramahansa Yogananda viết này là chính xác những gì cha cậu (Tự truyện của một Yogi).
Lợi ích của Oxytocin

Fear - Cortisol
Tình yêu - Oxytocin
Xâm lược
Hormone chống stress
Kích thích, lo lắng, cảm giác sức ép căng thẳng
Cảm thấy bình tĩnh và kết nối, tăng sự tò mò
Kích hoạt nghiện
Làm giảm cảm giác thèm ăn và nghiện ngập
Chặn sự ham muốn tình dục
Tăng sự thụ tình dục
Kết hợp với trầm cảm
Cảm xúc tích cực
Có thể gây độc cho tế bào não
Tạo điều kiện học tập
Breaks xuống cơ bắp, xương và khớp
Sửa chữa, chữa lành và phục hồi
Làm suy yếu hệ thống miễn dịch
Vết thương nhanh lành
Tăng đau
Làm giảm cảm giác đau
Guốc động mạch, Khuyến khích bệnh tim và huyết áp cao
Hạ huyết áp, bảo vệ chống lại bệnh tim
Béo phì, tiểu đường, loãng xương

(Từ http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction)
Các giải pháp lâu đời cho vấn đề này là yêu thương tình mà không đạt cực khoái. Điều này giúp giúp duy trì mức độ oxytocin mà không sản xuất cảm xúc gây rối chu kỳ hóa học thần kinh cao thấp của cực khoái, và nó đã được thực hành ở Ấn Độ Tantra, bởi những người theo đạo Lão Trung Quốc, và rõ ràng bởi các Kitô hữu đầu. Trong thời hiện đại, nó đã được hồi sinh như Karezza, White Tantra và các hình thức khác nhau của quan hệ tình dục tinh thần. Nó lành và giữ mối quan hệ với nhau hơn là đẩy họ xa nhau như quan hệ tình dục cực khoái thường xuyên dường như để làm mặc dù, như chúng ta sẽ thấy sau này, nó cũng có thể có quan hệ tình dục cực khoái dán. Đối với một sự giàu có của các bài báo trên các khía cạnh hormone tình dục của chúng tôi nhìn thấy http://www.reuniting.info/science.         
QUAN HỆ TÌNH DỤC
Hiện nay một số lượng lớn các cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly dị, thường đã sau một thời gian rất ngắn. Mối quan hệ không chính thức thậm chí còn mỏng manh hơn. Trong khi đây là một hiện tượng khá gần đây, lý do cơ bản đã luôn ở đó. Trong nhiều thế kỷ trước hôn nhân chỉ đơn giản là đã được tổ chức với nhau bởi áp lực xã hội và không có khả năng để có được một ly hôn.
Những lý do cơ bản mà lái xe các mối quan hệ ngoài đều bắt nguồn từ những đặc điểm nội tiết tố của quan hệ tình dục của chúng tôi. Trong điều kiện tiến hóa, chúng tôi có điều kiện để phát tán gen của chúng ta càng rộng càng tốt, và cung cấp một môi trường an toàn để nâng cao con cái của chúng tôi. Điều này có nghĩa là chúng ta được lập trình để đáp ứng, yêu, người bạn đời để thụ thai một đứa trẻ, và sau một thời gian để gặp người yêu khác và lặp lại quy trình này.
Phụ nữ bị hấp dẫn tình dục với những người đàn ông đẹp trai, nhưng thường chọn bạn tình dựa trên nguồn lực và tiềm năng nuôi dạy con cái, con đực và cố gắng để lây lan gen của mình bằng cách thu hút mạnh mẽ đối với bất kỳ (mỡ) nữ với các tính năng hấp dẫn về mặt di truyền.
Mô hình tiến hóa này đi kèm với một đầu sau khi mang thai khi người phụ nữ duy trì nồng độ prolactin cao trong thời gian cho con bú, và thay vì duy trì một kết nối oxytocin yêu với đối tác của mình, hiện tại cô đã chuyển sang liên kết oxytocin cô cho em bé. Trong tình huống quan hệ tình dục này là hormone không mong muốn, và bất kỳ quan hệ tình dục cực khoái dẫn đến sự mất ổn định hơn nữa nội tiết tố và tình cảm.
Vì vậy, những gì sẽ xảy ra hiện nay trong xã hội của chúng tôi là hoàn toàn bình thường về mặt tiến hóa. Vấn đề chính là chỉ số tiền không thể chấp nhận cảm xúc buồn bực và biến động xã hội mà nó gây ra. Thương vong khác là sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi, được tăng cường rất nhiều bởi các mối quan hệ lâu dài hài hòa. 
Ban đầu chúng tôi đã liên kết với nhau bằng tình yêu thông qua một thông cáo rộng rãi của oxytocin và rất thích các đỉnh núi thú vị của phóng dopamine trong quan hệ tình dục của chúng tôi. Dần dần những ánh sáng mờ oxytocin và chúng tôi bắt đầu rơi ra khỏi tình yêu, và nó cũng trở nên khó khăn hơn để duy trì một đời sống tình dục thú vị.
Thay vì tận hưởng đỉnh dopamine, bây giờ chúng ta ngày càng phải đối mặt với mức thấp dopamine sau khi quan hệ tình dục thường xuyên của chúng tôi. Chúng tôi bắt đầu nhìn thấy tất cả những lỗi lầm trong đối tác của chúng tôi trước đây được bao phủ bởi mức độ oxytocin cao (từ tiếp xúc thân thể thường xuyên mà không cần liên kết tiềm thức khó chịu). Như những mức thấp dopamine có thể kéo dài đến hai tuần này gây ra căng thẳng đáng kể về một mối quan hệ.
Trong thời gian này, chúng ta có xu hướng theo hướng tăng hay cáu gắt, cằn nhằn, oán giận, thất vọng, đổ lỗi cho nhau những cảm xúc tiêu cực khác và tương tự như một biểu hiện của một nôn nao sinh học. Tùy thuộc vào trang điểm tình cảm của chúng tôi bây giờ chúng tôi có thể phát triển một ước muốn tiềm thức tách biệt, và nhiều cặp vợ chồng làm việc đó. Theo thời gian các cặp vợ chồng bắt đầu mất hứng thú tình dục và rút về mặt cảm xúc, hoặc họ có thể cố gắng chuyển sự tham gia tình cảm của họ đến lợi ích chung, và bằng cách này có thể duy trì một mối quan hệ thỏa mãn. 
Còn những người khác cố gắng duy trì kinh nghiệm dopamine cao điểm bằng cách khám phá tất cả các vị trí tình dục khác nhau, hoặc bắt đầu trao đổi đối tác, hoặc trở thành quan tâm đến một đối tác mới. Đỉnh Dopamine cũng có thể được duy trì bởi nghiện một cái gì đó, nó không thực sự quan trọng với những gì. Điều này có thể có các loại thuốc hợp pháp hoặc bất hợp pháp, trò chơi, đua xe và cá cược, sô cô la, hoặc thường xuyên tìm kiếm một người bạn tình khác nhau. Ngoài gây ra vấn đề liên quan đến stress và sức khỏe lâu dài, nghiện ngập cũng có một loạt các tác dụng phụ khó chịu về năng lực của chúng tôi cho sự thân mật.
Beyond Orgasm
Với cấu trúc hiện nay của xã hội chúng nó rõ ràng là một lợi thế để hình thành các mối quan hệ tình dục hợp tác ổn định vì lợi ích của trẻ em và cũng cho các phúc lợi về tình cảm của cha mẹ. Khi mục tiêu này là trái với điều hóa học thần kinh tiến hóa của chúng ta, chúng ta cần phải tìm cách để outsmart những thay đổi hoóc môn đẩy chúng tôi ra xa nhau.
Xét về nội tiết tố chúng ta cần để tối đa hóa sản xuất oxytocin và tránh các tàu lượn siêu tốc dopamine. Ngoài các hoạt động procreating thường xuyên, tất cả điều này có thể được thực hiện trong một mối quan hệ thuần khiết yêu thương.Tuy nhiên, có một nhược điểm sinh học: Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và chúng tôi cũng cần phải duy trì một mạnh sản xuất các hormon sinh dục. Sản xuất hormone này tốt nhất là duy trì bởi cảm xúc tình dục. Như với các hoạt động cơ bắp, nó là tốt nhất để sử dụng nó hoặc chúng ta có thể đánh mất nó.
Điều này dẫn chúng ta đến hai câu hỏi còn lại: "Là cực khoái cần thiết để kích thích các tuyến tình dục của chúng tôi và duy trì sức khỏe của cơ quan sinh dục của chúng ta?" "Có thể hoạt động tình dục mà không có cực khoái được đáp ứng" và Những câu hỏi này có thể không được tự tin trả lời từ những cân nhắc về mặt lý thuyết, nhưng may mắn thay chúng tôi đã có nhiều kinh nghiệm thực tế trong lĩnh vực này.
KAREZZA
Karezza và thực hành liên quan của White Tantra là một câu trả lời cho quan hệ tình dục không cực khoái. "White Tantra" được thăng do Samael Aun Weor trong cuốn sách của ông The Matrimony Perfect (1950), Thelema Press, cũng thấy http://www.gnosticteachings.org/. Những phương pháp này không cực khoái thay đổi trọng tâm của tình yêu làm từ các bộ phận sinh dục cho tim. Đã có ba ý tưởng cơ bản trong sự phát triển của Karezza: sức khỏe và phúc lợi gia tăng, tránh mang thai ngoài ý muốn và gia tăng liên kết chặt chẽ và khoái lạc.
Theo thời gian, một số cá nhân sức khỏe-minded, nói chung là nam giới, cảm thấy từ kinh nghiệm riêng của họ mà quan hệ tình dục không xuất tinh đã cho họ nhiều năng lượng hơn và cải thiện sức khỏe của họ, trong khi đồng thời ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Đối tác nữ của họ đều nhiệt tình về các liên kết tình cảm gần gũi mà nó cung cấp.Tuy nhiên, điều này không nhất thiết phải là trường hợp hiện tại như nhiều phụ nữ vẫn thích cực khoái và nam giới thậm chí còn mạnh mẽ hơn nữa cực khoái theo định hướng.
Các Oneida Cộng đồng
Một người tiên phong đầu là John Noyes từ Yale Thần tính Ngôi trường. Noyes đã đưa ra khái niệm về Nam Continence như một hệ quả của vợ ông mất bốn đứa con non trong sáu năm đầu tiên của cuộc hôn nhân của họ. Sau khi đấu tranh với tự áp đặt độc thân, cuối cùng ông thấy rằng ông cũng như vợ mình rất thích quan hệ tình dục không xuất tinh. Ông nói với bạn bè về nó, và vào năm 1848 họ thành lập các cộng đồng Oneida ở ngoại ô New York, mà cuối cùng đã lên đến 250 người đàn ông và phụ nữ.
Giao hợp mà không xuất tinh là một nền tảng của cộng đồng Oneida. Nam thanh niên học tự kiểm soát của phụ nữ sau mãn kinh. Noyes cũng nhận ra một số tác động tinh thần cho Nam Tiết độ. Để tạo Nước Trời trên trái đất chúng ta không chỉ phấn đấu cho hòa giải với Thiên Chúa, nhưng cũng mang lại một liên minh thực sự của hai giới.   Ông thậm chí còn cho rằng các khó chịu thường xuyên sau khi giao hợp xuất tinh nằm ở trung tâm của các Judeo-Christian mối liên hệ giữa tình dục và cảm giác tội lỗi.
Bởi vì các báo cáo từ một số cơ quan y tế có quan hệ tình dục không cực khoái là có hại một số lượng lớn các thành viên của cộng đồng này đã được kiểm tra bởi một bác sĩ y khoa và tìm thấy là "có sức khỏe hoàn hảo, hạnh phúc và vô cùng hài hòa."
Karezza Classics
Năm 1872, sau hơn 25 năm thực hành John Humphrey Noyes bố kinh nghiệm và lý thuyết của ông ở Nam Tiết độ. Hai Classics Karezza khác là The Karezza Phương pháp bởi J. William Lloyd (1931), và Karezza: Đạo đức của hôn nhânbởi Alice Bunker Stockham, MD (1903). Tất cả trong số này là có sẵn như tải miễn phí từ www.reuniting.info.
Stockham phát triển phương pháp của mình chủ yếu là để giúp bệnh nhân của mình, và phát huy nó như là sản xuất sức khỏe tốt hơn, hài hòa hơn và đạt được tinh thần.
Bà tin rằng năng lượng tình dục có thể được đưa trực tiếp vào việc xây dựng các mô của cơ thể và lan khắp mọi tế bào với sức khỏe và sinh lực. Đối với Stockham, Karezza là một hình thức đồng hành thiêng liêng. Đối tác tìm kiếm sự hiệp nhất và phát triển tâm hồn lẫn nhau chứ không phải là phù du thỏa mãn đam mê, nhưng trọng tâm là về sự gần gũi yêu thương, chứ không phải là từ chối niềm vui. Đồng thời bổ nhiệm, sau khi thiền doanh các cặp vợ chồng tham gia một cách bình tĩnh tiếp xúc vật lý và những biểu hiện của cách gọi thân mật và tình cảm, tiếp theo là hoàn thành, công đoàn yên tĩnh của cơ quan sinh dục.
Chỉ có các cuốn sách của Tiến sĩ Lloyd vẫn có một số giá trị thực tiễn liên quan đến thông tin chi tiết về kỹ thuật, trong khi hai cuốn sách khác chủ yếu là di tích lịch sử. Nhưng tất cả chúng đều liên quan lợi ích sức khỏe và cảm xúc tuyệt vời bắt nguồn từ phương pháp này. Đến giữa thế kỷ XX, thực hành Karezza đã giảm đáng kể tại Hoa Kỳ, mặc dù phương pháp không xuất tinh liên quan dường như đã đạt được nhiều tín đồ tại Ấn Độ và Ai Cập.
Hòa bình giữa các Sheets
Hiện nay Karezza thích một sự hồi sinh tại Hoa Kỳ và cũng đang lan rộng sang các nước khác trong phần lớn do những nỗ lực của Marnia Robinson và Gary Wilson. Họ duy trì trang web www.reuniting.info với vô số các bài báo thực tế, khoa học và tâm linh cũng như một diễn đàn thảo luận và một bản tin hàng tháng. Các cơ sở cho công tác này là cuốn sách hòa bình giữa các Sheets - Healing với mối quan hệ tình dục, có sẵn từ trang web của họ.
Gary đã từng là một người nghiện rượu lâu năm và về thuốc chống trầm cảm theo toa. Trong vòng một thời gian ngắn của những thói quen quan hệ tình dục mới được anh tìm thấy nó tương đối dễ dàng để khắc phục những vấn đề này (mặc dù ông vẫn còn có một số khoảnh khắc khó khăn), và cũng nhiễm nấm mãn tính Marnia và nhiễm trùng đường tiết niệu biến mất. Cuốn sách này, cũng như nhiều lời chứng thực website, cho thấy những lợi ích sức khỏe và mối quan hệ nhiều cách tiếp cận không cực khoái này để làm cho tình yêu, và Marnia cũng cung cấp dễ dàng để làm theo hướng dẫn và bài tập cho người mới bắt đầu.
Phương pháp
Trong Karezza trọng tâm là về nhận thức cảm giác bên trong cũng như về cảm giác của hợp hoàn toàn với các đối tác. Orgasm là tránh hoặc ít nhất là giảm thiểu. Vuốt ve và làm chậm chuyển động có kiểm soát trong quá trình giao hợp tạo ra một dòng ổn định của năng lượng tình dục mà là ý thức chuyển đổi thành cảm giác của niềm vui và tình cao cả. Thông thường, điều này có thể tiếp tục trong một giờ hoặc nhiều hơn. Nó không phải là cần thiết cho dương vật được dựng lên hoặc thậm chí bên trong để thưởng thức loại này của cuộc ái ân. Một phần hoặc tất cả các thời gian đầu của dương vật chỉ có thể chạm vào lối vào của âm đạo, hoặc các cơ quan sinh dục có thể không chạm gì cả.  
Ban đầu tập trung nâng cao nhận thức về những cảm giác tại các điểm tiếp xúc với các đối tác, trong các khu vực bộ phận sinh dục và bất cứ nơi nào trên da hoặc âu yếm chạm tay. Điều này tạo ra cảm giác dễ chịu, mà bây giờ có thể dễ dàng được chuyển đổi thành một cảm giác yêu thương. Mở trái tim của bạn và gửi tình yêu này để đối tác của bạn.Trong một thời trang năng động hơn, bạn có thể trong trí tưởng tượng của bạn dẫn năng lượng cảm thấy trong các khu vực bộ phận sinh dục hoặc vùng chậu lên đến tim. Ở đó bạn cảm thấy nó như là tình yêu và tỏa nó ra vào đối tác của bạn, và cũng có thể bao bọc cả hai bạn trong một đám mây của tình yêu.
Đối với nhiều cá nhân nhạy cảm này là đáp ứng nhiều hơn chỉ là một cách máy móc thử nghiệm với các vị trí khác nhau hoặc theo đuổi một cực khoái khó nắm bắt.   Bạn cũng có thể nằm lặng lẽ kết nối, chỉ để thư giãn và cảm thấy gần gũi, chăm sóc và bảo vệ, mà không cố gắng để tạo ra bất kỳ tác dụng cụ thể. Nếu ngủ với nhau, bạn có thể phát triển một thói quen hàng ngày của kết nối trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức tỉnh, hoặc cả hai. Điều này có thể được thực hiện mà không cần di chuyển, chỉ để cảm thấy gần gũi với nhau, hoặc bạn có thể ngủ cùng nhau da để làn da.Tất cả điều này không chỉ là cảm xúc thỏa mãn, nhưng tạo liên kết mạnh mẽ và rất nhiều tăng cường mối quan hệ.
Một kết nối dựa trên tình yêu cung cấp một sự gia tăng tự nhiên trong tình dục tự kiềm chế, như được giải thích bởi William Lloyd: "Khi bạn có được những thói quen cho điện tình dục của bạn ra trong việc ban phước để đối tác của bạn từ quan hệ tình dục-cơ quan, bàn tay, đôi môi, làn da của bạn, mắt và giọng nói, bạn sẽ có được sức mạnh để đáp ứng bản thân và cô không có một cực khoái. Chẳng bao lâu bạn sẽ thậm chí không nghĩ về tự kiểm soát, bởi vì bạn sẽ không có mong cho cơn cực khoái, cũng không có cô ấy. "
Lloyd cũng lưu ý khả năng của Karezza hoặc kiểm soát được giao hợp để nuôi dưỡng những người yêu thích. Ông đã báo cáo một cảm giác "sự hài lòng ngọt ngào, viên mãn của sự chứng ngộ, hòa bình, thường là một ánh sáng vật lý và sự quyến rũ tinh thần kéo dài hàng ngày, như thể một số chất kích thích thanh tao, hay đúng hơn là chất dinh dưỡng, đã được nhận." Và, "trong thành công Karezza giới tính -organs trở nên yên tĩnh, hài lòng, demagnetized, như hoàn hảo như là bởi cơn cực khoái, trong khi phần còn lại của cơ thể của từng đối tác phát sáng với một sức sống tuyệt vời và niềm vui có ý thức chăm sóc ... để chiếu xạ toàn bộ được với tình yêu lãng mạn; và luôn luôn có một cảm giác sau của sức khỏe, độ tinh khiết và hạnh phúc. Chúng tôi rất hạnh phúc nhất và hài hước như sau một bữa ăn đầy đủ. " 
BIO-ENERGY VÀ SEX
Tình dục và những lợi ích khác nhau do quan hệ tình dục không cực khoái chỉ có thể được hiểu trong bối cảnh năng lượng sinh học hoặc lực sống, còn được gọi là prana, chi, ki, orgone, hoặc od. Chúng ta có thể xem nó như là hào quang trong cùng khắp các đối tượng sống hoặc cảm thấy nó như nóng hoặc ngứa ran trong cơ thể của chúng ta, đặc biệt là khi chuyển năng lượng như với 'đặt tay' hay Reiki, và mạnh mẽ nhất trong khi cực khoái.
Năng lượng này lưu thông trong hệ thống châm cứu kinh tuyến của chúng tôi và xoáy của nó hình thành hệ thống chakra của chúng tôi. Nó là nền tảng của các hiện tượng huyền bí hay tâm linh, và cũng là tác nhân chữa bệnh của nhiều liệu pháp tự nhiên. Trong khi năng lượng sinh học vẫn còn chưa biết đến khoa học chính thống (ngoại trừ trong vật lý thiên văn, nơi nó được gọi là năng lượng tối), nó là một kinh nghiệm hàng ngày của nhiều cá nhân nhạy cảm.Năng lượng tình dục cao nhất là ở thanh thiếu niên trinh nữ, nơi hoạt động liên quan đến điện có thể dẫn đến tĩnh và can thiệp với các thiết bị điện và điện tử.
Khi các sinh vật sống chúng tôi là một hệ thống năng lượng sinh học năng động. Sức khỏe và năng lượng của chúng tôi dựa trên một dòng chảy mạnh mẽ của năng lượng sinh học vào hệ thống chakra. Từ đó các luồng năng lượng thông qua các hệ thống châm cứu vào tất cả các cơ quan và các mô, và bất kỳ dư thừa chảy ra để tạo thành những hào quang quanh cơ thể etheric.
Các chakra sex là máy phát điện năng lượng sinh học mạnh nhất của chúng tôi. Ngoài việc cung cấp một dòng bình của năng lượng vào luân xa cơ sở và sau đó lên cột sống vào não, nó cũng giữ việc sản xuất hormone tình dục của chúng tôi đi. Nếu máy phát điện năng lượng này trở nên yếu, sau đó chúng ta thiếu sức sống và có thể được gần gũi với một bệnh hoặc đến tuổi già.
Vấn đề bây giờ là: nếu chúng ta để cho máy phát điện năng lượng này xấu đi thông qua dinh dưỡng kém hoặc bằng cách chặn dòng chảy của năng lượng tình dục, sau đó mức độ năng lượng tổng thể của chúng ta bị suy giảm. Nếu, mặt khác, chúng ta thường xuyên sử dụng nó với quan hệ tình dục cực khoái, sau đó chúng ta mất đi một số lượng không phù hợp của năng lượng sinh học, một lần nữa dẫn đến một mức năng lượng thấp, ngoài những tác động tiêu cực của biến động hormone mạnh mẽ.
Các giải pháp hợp lý là đủ sử dụng hoặc kích thích năng lượng tình dục của chúng tôi nhưng không có xả và không tạo ra một sự tắc nghẽn năng lượng. Lý tưởng nhất là chúng tôi sản xuất một số lượng cao của năng lượng tình dục và sau đó kênh nó vào chakra và châm cứu hệ thống để giữ cho chúng ta trẻ và khỏe mạnh. Mô hình này cho phép chúng ta hiểu rõ các yêu sách thường xuyên của các học viên của Tao và Karezza phương pháp làm tình như đối với sức khỏe tuyệt vời và hiệu ứng trẻ hóa mà đã được kinh nghiệm.
Sex Perfection 
Biết rằng các đồng nghiệp của ông sẽ không tử tế với sự kiện mà mâu thuẫn với lý thuyết của họ, ông chờ đợi 30 năm trước khi xuất bản khám phá của mình. Ngoài Karezza ông cũng liên quan đến các quan sát sau đó chúng ta cần phải xem xét khi xây dựng một lý thuyết về năng lượng tình dục.
Cặp đôi Ả Rập: Các tài khoản đầu tiên là của một bệnh nhân trước đây, một bác sĩ y khoa, và cô dâu Ả Rập trẻ của mình. Sau khi vuốt ve thường trong khoảng một giờ đồng hồ mà không có quan hệ tình dục trong một căn phòng tối, ông đã nhìn thấy cơ thể của vợ mình được bao quanh bởi một ánh sáng mờ màu xanh-màu xanh. Di chuyển gần lòng bàn tay vào ngực cô một tia lửa điện có thể nhìn thấy và nghe được đã nhảy từ vú để lòng bàn tay, gây đau. Von Reichenbach, một nhà khoa học xuất sắc, trước đó đã mô tả các hiện tượng tương tự mà không được thực hiện nghiêm túc bởi các nhà khoa học chính thống.
Theo các đề xuất của von Urban các cặp vợ chồng thực hiện một loạt các thí nghiệm với kết quả như sau: khi vuốt ve cho một giờ và sau đó có quan hệ cực khoái kéo dài trong vài phút ít hơn 27, tia lửa vẫn di chuyển giữa chúng. Tuy nhiên, nếu giao hợp sau khi vuốt ve kéo dài 27 phút hoặc lâu hơn, không có nhiều tia lửa sẽ bay. Hơn nữa, nếu họ bắt đầu giao hợp ngay lập tức mà không cần vuốt ve, người phụ nữ sẽ không phát ra một bức xạ nhìn thấy được, và không có tia lửa sẽ phát triển không phụ thuộc vào chiều dài của giao hợp.
Ngoài ra, vuốt ve sau giao hợp cực khoái kéo dài hơn 27 phút ít gây ra trong cả một mong muốn mạnh mẽ để có quan hệ tình dục nhiều hơn. Nhưng nếu họ đã hành động về điều này với một giao hợp ngắn, cả hai đều phát triển vấn đề sức khỏe sau đó, chẳng hạn như đau đầu, hen suyễn và tim đập nhanh. Ngoài ra sau khi vuốt ve và quan hệ trong thời gian ngắn các tia lửa giữa họ trở nên mạnh mẽ hơn. Đô thị giải thích những sự kiện như cho thấy một giao hợp ngắn loại bỏ những căng thẳng trong cơ quan sinh dục nhưng tăng căng thẳng trong phần còn lại của cơ thể.
Các tia lửa cũng đã mạnh hơn một ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt của cô, một lần nữa cho thấy tăng căng thẳng cơ thể. Von Urban đã viết rằng giao hợp cho thời gian vài phút ít hơn 27 tăng khoảng cách mà tại đó các tia lửa sẽ nhảy đến hơn một inch, chỉ ra rằng những căng thẳng trong cơ thể của họ trở nên mạnh mẽ hơn với mỗi (cực khoái) giao hợp trong thời gian ngắn.
Những tia lửa, mà chỉ có thể được quan sát thấy trong các cá nhân với năng lượng tình dục mạnh mẽ, cho thấy da được tích điện cao với năng lượng sinh học. Đây là thú vị và hấp dẫn như là một phần của màn dạo đầu tình dục nhưng sau đó nó cần phải được thải ra như một phần của một đoàn tình dục kéo dài. Nếu, thay vào đó, da vẫn tính lên vì sự hợp sau đây là quá ngắn, sau đó các cá nhân trở nên căng thẳng và có thể trong thời gian phát triển các triệu chứng liên quan đến stress và bệnh tật.
Vì vậy, để tóm tắt, giao hợp cực khoái trong nửa giờ hoặc hơn, có hoặc không có vuốt ve ban đầu, không sản xuất bất kỳ tia lửa và do đó xuất hiện để loại bỏ tất cả các căng thẳng. Intercourse trong nửa giờ hoặc nhiều hơn đã được theo sau bởi một thư giãn dễ chịu của toàn bộ cơ thể với tình yêu và hạnh phúc gia tăng của các cặp vợ chồng và không có mong muốn cho một kết nối tình dục trong 5 ngày hoặc hơn. Nếu giao hợp kéo dài trong một giờ mãn nguyện này kéo dài một tuần, và sau khi giao hợp 2 giờ nó kéo dài trong hai tuần. Điều này đúng ngay cả khi có một xuất tinh sớm nhưng họ vẫn kết nối qua đường tình dục với một dương vật không cương cứng. Sau von Urban tìm thấy những quan sát này được xác nhận bởi các báo cáo của các cặp vợ chồng khác.
Biển đảo: Von Urban cũng mô tả các hành vi tình dục của một số xã hội Melanesian như khẳng định những kinh nghiệm của các cặp vợ chồng Ả Rập. Màn dạo đầu với nụ hôn và vuốt ve mất ít nhất nửa giờ, nhưng một người đàn ông không bao giờ chạm vào âm vật. Sau đó, họ kết nối với cơ quan sinh dục của họ và nằm yên bất động với nhau ít nhất một nửa giờ trước khi bắt đầu chuyển động, và sau khi đạt cực khoái họ vẫn được kết nối qua đường tình dục trong một thời gian dài. Vào những đêm khi họ không có quan hệ tình dục họ ngủ da để da nhưng không có bất kỳ hôn hay vuốt ve. Họ đã có giao hợp không hơn về mỗi năm ngày, và các vấn đề tình dục dường như là chưa biết trong các xã hội này. Họ đã làm cho niềm vui của những gì họ coi là thực hành tình dục chưa trưởng thành của người phương Tây.
The Woman neurotic: Một người phụ nữ trẻ đẹp bị khiếp sợ của người đàn ông, nhưng sau khi rơi vào tình yêu với một trợ lý y tế của von đô thị cuối cùng đã đồng ý kết hôn với anh với điều kiện là ông sẽ không cố gắng để có quan hệ tình dục với cô ấy. Sau sáu tuần, cuối cùng họ trải qua đêm đầu tiên của họ với nhau, thường nhưng không có bất kỳ liên hệ tình dục. Sau khoảng nửa giờ nói dối với nhau cả hai đã trải qua một niềm vui không thể diễn tả sự sung sướng và kéo dài suốt đêm.
Tuy nhiên, sau 7 giờ họ đã phải tách hoặc họ sẽ có được một cảm giác nghẹt thở, trừ khi họ đã có một vòi sen, và sau đó họ có thể tiếp tục nói dối với nhau sung sướng. Trong ngày họ cảm thấy đặc biệt hạnh phúc, thoải mái và tràn đầy năng lượng. Trong suốt 14 năm, họ thực hành loại thiên thể này của tình yêu làm cho đến khi họ cố gắng quan hệ tình dục thông thường và đánh mất nó. Như với các cặp vợ chồng Ả Rập, kinh nghiệm của họ được nâng cao bởi có một vòi sen trước khi nằm với nhau.
Sáu quy tắc của Perfect Sex Von Urban
Chuẩn bị: Một ngày được chọn để làm cho tình yêu cần được lấp đầy với lòng tốt lẫn nhau và tình cảm. Một giai đoạn của tình yêu chơi với hôn và vuốt ve nên đi trước các hoạt động tình dục. Kích thích âm vật nên tránh. Người phụ nữ đã được sử dụng để đạt cực khoái âm vật nên dần dần, trong vòng một vài tuần hoặc vài tháng, được giúp đỡ để tái tập trung vào kích thích âm đạo.
Nhận xét: Von Urban tin rằng kích thích âm vật làm tăng căng thẳng và làm thư giãn sâu của toàn bộ cơ thể khó khăn hơn, và nếu một người được sử dụng để kích thích âm vật nó cũng có thể làm cho nó khó khăn hơn để đạt được cực khoái âm đạo sâu. Các mục tiêu chính cho von đô thị đã không tạo ra sự phấn khích mạnh mẽ và đến một cách nhanh chóng để đạt được cực khoái mà là có một kết nối yêu thương và việc kết hợp chặt chẽ với một đối tác. Điều này không có nghĩa là tất cả mọi người cần phải làm theo cách này, von đô thị chỉ tin rằng nó đã cho kết quả lâu dài tốt nhất liên quan đến sức khỏe và các mối quan hệ.
Chức vụ: Các đối tác phải chấp nhận một vị trí cho phép họ ở lại hoàn toàn thư giãn trong một quan hệ lâu dài.Preferred là Position Scissor: người phụ nữ nằm ngửa với đầu gối kéo vào ngực, trong khi nam giới nằm bên trái của mình ngang với cô ấy, vì vậy mà dương vật của anh chạm vào lối vào của âm đạo. Cô bây giờ giọt ôngr chân và ông đặt chân phải vào giữa hai chân cô. Với điều này, chân trái của cô là vào giữa hai chân của mình trong khi bắp chân phải của cô nằm trên thân thể của mình. Bên có thể bị đảo ngược.
Người đàn ông đặt đầu dương vật ở lối vào mở của âm đạo. Bây giờ tất cả hôn và vuốt ve nên chấm dứt và cả những người yêu thích tập trung vào các dòng năng lượng giữa các cơ quan tình dục của họ. Nó không quan trọng nếu dương vật mềm hoặc cương cứng. Sau nửa giờ và trao đổi đầy đủ năng lượng tình dục dương vật thường trở nên dựng lên và bây giờ có thể nhập được cung cấp rằng âm đạo là tự nhiên ẩm. Việc sử dụng dầu không được khuyến khích vì nó làm chậm quá trình trao đổi năng lượng (nhưng điều này không phải là một vấn đề với kết nối dài), và bao cao su phải tránh (trừ có thể tạm thời cho mục đích của xuất tinh) vì họ chặn việc trao đổi năng lượng sinh học và dẫn đến tăng căng thẳng cơ thể. Những khuyến nghị này là dành cho các cặp vợ chồng trong các mối quan hệ lâu dài, cho những cuộc gặp gỡ thường xuyên sử dụng thực hành tình dục an toàn.
Thời gian: Sau khi người đàn ông đã học được cách kiểm soát xuất tinh của mình, 30 phút bên ngoài âm đạo không còn cần thiết. Với kết nối dài 1-3 giờ hai vợ chồng vẫn chủ yếu là bất động hoặc với các phong trào chậm. Nếu xuất tinh xảy ra quá sớm, dương vật mềm nên vẫn còn bên trong cho đến khi ít nhất nửa giờ kể từ khi bước vào. Nếu có thai không mong muốn cần phải tránh sau đó rút ngay cho xuất tinh, đi tiểu và rửa, và sau đó kết nối lại dương vật để môi bên trong. 
Tập trung: Trong các hành động toàn bộ hệ tình dục từ khâu chuẩn bị để hoàn thành các cặp vợ chồng nên tập trung vào nhau và những gì họ đang làm, trở thành nhận thức được cảm giác họ đang ở đâu và cảm động chảy năng lượng bên trong và giữa chúng.
Thư giãn: Nó là điều cần thiết để thư giãn không chỉ về thể chất bằng cách chọn một vị trí phù hợp, nhưng còn về tinh thần và tình cảm. Bất kỳ loại lo lắng, cảm giác tội lỗi hay mối bận tâm với công việc hay gia đình vấn đề ngăn chặn thư giãn và trao đổi đầy đủ về năng lượng sinh học. Hãy cố gắng vượt qua những vấn đề như vậy bằng cách giao dịch với họ vào thời điểm khác, và sử dụng các bài tập thư giãn và thiền định để tắt khi bạn muốn. Một vấn đề khác là một người phụ nữ có thể ức chế ham muốn tình dục của mình vì lạm dụng trước đó hoặc thất vọng, và có thể chống lại tiềm thức. Điều này thường có thể được khắc phục với nhiều sự dịu dàng, tình yêu và sự kiên nhẫn của đối tác của mình.
Tần số: Trong khi điều này có thể phụ thuộc chủ yếu vào những mong muốn của các đối tác, von đô thị quan sát thấy rằng nói chung sau khi giao hợp 30 phút với các cặp vợ chồng chuẩn bị thích hợp là hạnh phúc với một khoảng thời gian năm ngày, một giờ sau giao hợp với một tuần, và sau hai giờ với khoảng hai tuần. Ông coi một khoảng thời gian đủ để coi là quan trọng để sạc đầy pin cơ thể với năng lượng sinh học.
Bình luận
Quan sát Von Urban dường như cho thấy rằng những tác động không mong muốn của quan hệ tình dục cực khoái thông thường có thể chủ yếu là do căng thẳng cơ thể chưa được phát hành chứ không phải là thay đổi nội tiết tố cho mỗi gia nhập, mặc dù những thay đổi nội tiết tố có thể là một kết quả của những thay đổi sinh học tràn đầy năng lượng. Sự gia tăng sự hài lòng và hạnh phúc sau của von Urban Perfect Sex xuất hiện để được giống như sau khi Karezza, và sẽ là do sự kết hợp của các cấp oxytocin liên tục lớn lên và tăng thư giãn.
Thời gian còn lại của năm ngày đến hai tuần giữa các sự kiện cực khoái có thể có nghĩa là tăng prolactin và mức thụ thể testosterone giảm như sau khi đạt cực khoái thông thường, nhưng mà thời gian của những thay đổi phụ thuộc vào mức độ mà những căng thẳng cơ thể đã bị vô hiệu hóa. Nếu có một giảm kéo dài hoặc biến động của mức độ dopamine như sau khi quan hệ tình dục thông thường, nó có thể được bù đắp bằng cách tăng oxytocin để tổng thể không có tác động cảm xúc tiêu cực. Với cá nhân tôi thấy mức độ oxytocin cao có thể sẽ ổn định mức dopamine.
Nó không phải là rõ ràng nếu sau Karezza có một khoảng thời gian 5-14 ngày mong muốn giảm cho hợp tính dục như sau Perfect Sex. Một số tác giả, chẳng hạn như Stockham dường như nói như vậy và ủng hộ một thời gian chờ đợi của hai tuần hoặc lâu hơn giữa Karezza cuộc gặp gỡ, trong khi một số cặp vợ chồng hiện đại có thể kết nối hàng ngày, nhưng thường chỉ nói dối một cách hòa bình với nhau hoặc trong một trạng thái thiền định hoặc chỉ rúc lên cho thoải mái. Nếu có thời gian mong muốn giảm có thể ít nhiều rõ rệt với Karezza và chủ yếu là do sự mãn nguyện khi ở trong một trạng thái cân bằng sinh học tràn đầy năng lượng hơn là do tác động nội tiết tố không thuận lợi.
Tôi đề nghị cho Karezza phiên tim làm trung tâm đầy đủ một khoảng thời gian nghỉ ngơi vài ngày có thể thích hợp tương tự như đối với Perfect Sex để sạc đầy pin tình dục của chúng tôi, nhưng điều đó cho thiền hoặc thoải mái kết nối ngắn hàng ngày cũng tốt. Để biết thêm chi tiết về Perfect Sex thấy http://www.health-science-spirit.com/Sexuality.html.
GIỚI TÍNH VÀ SỨC KHỎE
Theo các nghiên cứu và thống kê trong thời gian dài tâm lý phần lớn các mối quan hệ tình dục gây ra nhiều đau khổ và bất hạnh hơn là hạnh phúc. Rõ ràng, ít nhất là với tôi, rằng sự căng thẳng do những mối quan hệ thất bại cũng có một tác động lớn đến sức khỏe của chúng tôi, tình cảm và sinh học. Ngay cả suy nghĩ y tế hiện nay liên quan đến căng thẳng như là một vấn đề tiềm ẩn càng trầm trọng thêm các bệnh khác.
Các yếu tố tình dục mà có thể đóng góp vào vấn đề sức khỏe là thiếu dinh dưỡng, mất cân bằng nội tiết tố, sinh tràn đầy năng lượng và tinh thần. Một số trong số này có thể được tham gia vào bất kỳ một trường hợp, và họ có thể không phải luôn luôn được xác định.
Thiếu dinh dưỡng liên quan chủ yếu đến mất xuất tinh. Các tinh dịch là cao trong kẽm và đòi hỏi nhiều vitamin B6 và axit béo omega-3, được tìm thấy trong dầu cá và dầu hạt lanh. Thiếu những rất phổ biến, đặc biệt là ở các bé trai tuổi teen với sự mất mát thường xuyên của tinh dịch. Các thiếu sót cùng là phổ biến trong tâm thần phân liệt, mà bắt đầu thường xuyên nhất ở các bé trai tuổi teen. Tôi tin rằng có một mối liên hệ nhân quả.
Trước đây các bác sĩ cho rằng thủ dâm quá mức có thể dẫn đến mất trí. Họ có thể là ngay sau khi tất cả mặc dù, mà không điều tra thích hợp, y học hiện đại đã bác bỏ điều này như một huyền thoại. Thiếu kẽm cũng dẫn đến các cơ quan sinh dục nam kém phát triển và sau này trong cuộc sống để mình to của tuyến tiền liệt. Bằng cách chỉ ra những kết nối này tôi không muốn tạo ra cảm giác tội lỗi về thủ dâm mà là nâng cao nhận thức về dinh dưỡng. Ngoài ra cực khoái và tâm thần phân liệt đều liên quan với mức độ cao và không ổn định của dopamine, trong khi trong trầm cảm mức dopamine thấp.
Một chuyên gia y tế quan sát thấy rằng viêm khớp viêm khớp có xu hướng để có được tồi tệ hơn với việc xuất tinh thường xuyên (Arthritis có thể được chữa trị bởi Bernard Aschner, MD, Arco publ. NY).
Mất cân bằng hormone, đặc biệt là dư thừa hoặc thiếu hụt dopamine dường như là những người đóng góp lớn nhất đối với hành vi gây nghiện như ma túy, hành vi cưỡng và cờ bạc cũng như gây hấn, bạo lực và rối loạn thiếu chú ý.Oxytocin, mặt khác, có ảnh hưởng có lợi trên những vấn đề này. Đối với một cuộc thảo luận tham chiếu của đối tượng này thấy http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction.
Các yếu tố chính trong việc nâng cao mức độ căng thẳng của chúng tôi có lẽ là không có khả năng xả sinh tràn đầy năng lượng tĩnh. Một ví dụ phổ biến là xem phim thú vị mà chúng tôi bắn lên, và sau đó đi ngủ mà không giải phóng sự căng thẳng gây ra. Nó là tương tự như vậy với tình dục thông thường. Ban đầu, cơ thể có thể được tính phí với sự kích thích da và sự mong đợi, nhưng sau đó có chút phát hành, đặc biệt là đối với phụ nữ, nếu các công đoàn kéo dài trong ít hơn 30 phút. Không lạ khi nhiều phụ nữ phát triển bệnh phụ khoa, khiếu nại, lo lắng hoặc kích động (từ hystera- tử cung), hoặc chỉ cần tắt và kiêng quan hệ tình dục.
Giải pháp Von đô thị để giảm bớt phụ nữ độc thân hoặc thất vọng của sự căng thẳng tình dục và sinh học năng lượng là một douche ấm trước khi đi ngủ vào đêm thay thế. Thời gian là 10-20 phút trong khi nằm trong bồn tắm. Nước được cung cấp bằng cách lắp một ống cao su trên vòi nước. Điều này là rất thư giãn và không có nghĩa là để tạo ra một cực khoái, nhưng sẽ giúp cung cấp một giấc ngủ yên bình. 
Tất cả các bệnh và các vấn đề sức khỏe của cơ quan sinh dục có khả năng được liên kết để thực hành tình dục không lành mạnh. Điều này không chỉ bao gồm các bệnh ung thư và nhiễm trùng cơ quan sinh dục mà còn ở các bộ phận khác của cơ thể. Tăng trưởng khối u và di căn Thậm chí bị kích thích bởi hoóc môn stress. Oxytocin chống với sự ảnh hưởng của kích thích tố căng thẳng, và ít căng thẳng hơn có nghĩa là tăng khả năng miễn dịch và phục hồi nhanh hơn. Thụ thể oxytocin cũng đã được phát hiện trong các khối u. Vì vậy, oxytoxin có một sự tăng trưởng ức chế tác động trên bệnh ung thư, đặc biệt là tuyến tiền liệt và ung thư vú - các oxytocin hơn các khối u tăng trưởng ít hơn có thể được dự kiến.
Trong những điều sau đây là một số trong các báo cáo mà bạn có thể tìm thấy tài liệu tham khảo khoa học tại  http://www.reuniting.info/science/research:
·      Ôm thường xuyên giữa các đối tác liên quan với huyết áp thấp hơn và oxytocin hơn
·      Cảm ứng và hỗ trợ tâm lý là tăng cường sức khỏe do tăng oxytocin
·      Oxytocin bảo vệ mạnh mẽ nội tạng từ các thiệt hại do nhiễm trùng máu
·      Hôn có thể có những tác động tích cực cho bệnh nhân dị ứng
·      Tốc độ oxytocin chữa lành vết thương và làm giảm đau
·      Nghiện quầy oxytocin và làm dịu triệu chứng cai nghiện
·      Trợ massage giải độc rượu, oxytocin tăng lên trong massage
·      Oxytocin làm giảm sự lo lắng và căng thẳng
·      Kết quả oxytocin ít hơn và ít xâm lược chăm sóc
·      Oxytocin điều chỉnh tăng sinh tế bào và ức chế ung thư vú và tuyến tiền liệt
·      Oxytocin làm tăng lĩnh hội của phụ nữ
·      Mất cân bằng oxytocin có thể che giấu sự bất lực và giảm bớt rối loạn cương dương
·      Bệnh nhân có rối loạn tự kỷ và tâm thần được cải thiện với oxytocin
·      Oxytocin có liên quan đến học tập và bộ nhớ
Tại cùng một trang web là một bộ sưu tập ấn tượng không kém các tài liệu tham khảo nghiên cứu cho thấy những bất lợi về sức khỏe tình dục cực khoái.
 Tăng huyết áp và căng thẳng
Như một ví dụ về những lợi ích của tình dục lành mạnh von đô thị đề cập đến trường hợp sau đây. Tại một hội nghị thần kinh tâm thần ông đã trình bày một trường hợp khó chữa khỏi với phương pháp hoàn hảo Sex mình trong vòng 8 tuần huyết áp cao, viêm loét dạ dày và không có khả năng để làm việc. Một chuyên gia hàng đầu nghi ngờ rằng một sự thay đổi trong hành vi tình dục có thể có bình thường hóa huyết áp cao. Von Urban hỏi chuyên gia này để gửi cho anh ta trường hợp khó khăn nhất và tuyệt vọng của ông. Mười ngày sau khi nhìn thấy những bệnh nhân huyết áp của ông đã gần như bình thường.
Cần lưu ý rằng trong tương phản Wilhelm Reich, người ủng hộ quan hệ tình dục cực khoái cho phát hành dư thừa năng lượng sinh học, qua đời vì cơn đau tim có thể liên quan với huyết áp cao, và vợ của ông bị cao huyết áp nặng.
Von Urban cũng trình bày trường hợp của một người phụ nữ trẻ, những người đã được chẩn đoán là tâm thần phân liệt, tạm thời chế và điều trị bằng sốc điện. Một vài tuần sau khi thay đổi thói quen tình dục của cô đã trở thành và vẫn hoàn toàn bình thường ''.
Xem xét số lượng lớn các bệnh cao huyết áp, tâm thần và điều kiện liên quan đến stress khác trong xã hội của chúng ta, và rằng von Urban đã chứng minh hiệu quả của các phương pháp của ông chỉ 60 năm trước đây, tôi không mong đợi để nhìn thấy nó được thảo luận trong tạp chí y khoa hoặc các thông tin đại chúng nào thời gian sớm.
Tôi không muốn ngụ ý rằng năng lượng tình dục là yếu tố duy nhất gây ra hoặc chữa bệnh đã thảo luận, chứ không có thường một số yếu tố đến với nhau, và nếu một trong số họ được thay đổi từ phương hại đến là có lợi, thì đây có thể là đủ để vượt qua các vấn đề sức khỏe.
Hơn nữa, hầu hết những người có bệnh mãn tính, và đặc biệt là ung thư, là tình cảm khá mong manh, và hưởng lợi rất nhiều từ một mối quan hệ yêu thương gần-bonding để nâng cao oxytocin. Điều này cũng có lợi với bệnh tim và tinh thần tình cảm, chẳng hạn như trầm cảm và nghiện ngập.
Mức testosterone cao là một yếu tố tiêu cực với bệnh ung thư tuyến tiền liệt và nồng độ estrogen cao với hầu hết các bệnh ung thư vú. Nhưng khi chúng tôi đang trong tình yêu (hoặc tạo ra một cảm giác của tình yêu với tăng oxytocin), nồng độ của hormone giới tính ở cả hai giới trở nên giống nhau. Con đực trở nên ít tích cực hơn, nhẹ nhàng hơn và tinh thần nhiều hơn, trong khi phụ nữ sản xuất nhiều testosterone để làm cho họ mạnh bạo hơn và cân bằng lượng estrogen quá mức.
Đối với Thiếu một Cuddle
Chán ăn tâm thần phát triển chủ yếu ở các bé gái tuổi teen. Điều này ngay lập tức cho thấy một kết nối đến tình dục.Tôi đã tò mò để đọc mà một trong những phương pháp thành công hơn khuyến cáo, ngoài các biện pháp khác, bằng cách sử dụng một chiếc áo khoác ấm áp để cung cấp một cảm giác ấm áp và bảo vệ. Điều đó nhắc tôi về một thí nghiệm với những con khỉ. Ngay lập tức sau khi sinh họ đã được tách ra từ các bà mẹ của họ và lớn lên với hai thay thế 'mẹ'. Một người là một cấu trúc dây có chứa một chai thực phẩm với núm vú và người kia là bằng vải terry qua dây điện, làm nóng bởi một bóng đèn điện bên trong. Những con khỉ trẻ thông qua các cấu trúc phủ vải để thay thế mẹ của họ và đau khổ khi nó đã được tạm thời loại bỏ. Các cấu trúc chai chỉ là một máy thức ăn cho họ.
Tất cả những con khỉ trở nên băn khoăn về tình cảm cũng như trong hành vi của mình khi lớn lên, và họ đã không thể thực hiện các hành vi tình dục thành công vào ngày đáo hạn. Touch đã được tình cảm quan trọng hơn đối với họ hơn là thức ăn. Đó là chính xác những gì sẽ xảy ra với chán ăn tâm thần. Từ này nó rất dễ dàng để thấy rằng các phương pháp chữa bệnh nhất cho các thiếu niên khác với vấn đề tình cảm sẽ được kéo dài tiếp xúc với da trong một môi trường an toàn để nâng cao trình độ oxytocin, và đặc biệt là không tình dục, liên hệ tình cảm với một người nào đó khác giới, như một tăng sinh tràn đầy năng lượng.
Đó là thường nặng hơn cho trẻ con người lớn lên trong nhà thờ hoặc các tổ chức chính phủ mà không cần thay thế mẹ vải. Một trong những khía cạnh tồi tệ nhất cho một em bé là những cảm giác không được mong muốn, và đặc biệt là nếu nó kinh nghiệm sự thù địch từ một hoặc cả hai cha mẹ. Một sinh khó khăn với kẹp và đèn rõ ràng là sau chấn thương, phẫu thuật và cũng là một thái độ tiêu cực của một số người có mặt lúc sinh. Thậm chí tệ hơn là lấy kéo dài của các em bé từ mẹ trong hầu hết các bệnh viện. Tất cả những tạo ra kích thích tố căng thẳng trong khi các em bé hơn bất cứ điều gì khác cần liên lạc liên tục với các mẹ hay thay thế nhân lực phù hợp để tạo ra nhẹ nhàng và liên kết oxytocin.
Hiện nay có một tỷ lệ tự hại tăng lên nhanh chóng báo cáo có ảnh hưởng tới 20% thanh thiếu niên, và thậm chí cả các cô gái trẻ hơn. Trong khi các chàng trai có xu hướng để giải phóng căng thẳng nội bộ của họ thông qua xâm lược bên ngoài và làm tổn hại đến người khác, cô gái có xu hướng để làm hại mình. Công nương Diana thừa nhận nó. Đây không phải là thực sự mới và đã được báo cáo trong các thế kỷ trước đây và thiên niên kỷ. Trong 19 ngày cô gái thế kỷ sử dụng để dính kim tiêm vào da của họ, và được biết đến y tế như các cô gái kim '. Tại hiện cắt với lưỡi dao cạo là thời trang hơn.
Lý do báo cáo để làm điều này là sự căng thẳng cảm xúc không thể chịu nổi. Nó cung cấp cách xả stress rất cần thiết, và một số cô gái nói nó giữ cho chúng sống để họ không cần phải tự tử. Sự căng thẳng này bắt đầu dậy thì và sẽ xử lý vào cuối những năm niên thiếu. Tự hại cũng là có liên quan đến rối loạn ăn uống và rất phổ biến tại các trại giam và các Ni viện. 
Bây giờ chúng ta có thể hiểu hành vi này theo mô hình của một làn da sinh hăng hái tính căng thẳng dựa trên của von đô thị. Khi đau đớn, năng lượng sinh học được phát hành cùng với cảm giác năng lượng, và phát hành đau gây ra này của năng lượng sinh học là những gì giữ cho các cô gái Sane. Ngoài ra ngược lại có thể được quan sát thấy, đau do nhiều nguyên nhân đã biết hoặc chưa biết có thể được thuyên giảm bằng cách tiếp xúc với da thích hợp.
Có, tất nhiên, các giải pháp tương tự như đã đề cập ở trên cho chán ăn, tâm thần và huyết áp cao: cung cấp da tiếp xúc kéo dài trong một môi trường an toàn với người khác giới. Một thời gian đặc biệt trong tuần có thể được lựa chọn nơi cả gia đình tham gia trong nhẹ nhàng xoa bóp nhau, đặc biệt là ở lưng, cổ, vai và chân. Cũng nắm tay cung cấp trao đổi năng lượng tốt, đặc biệt là giữa tay phải của một nam và bàn tay trái của một phụ nữ.
Giảm Stress và căng thẳng
Tắc nghẽn tĩnh và tình cảm tràn đầy năng lượng sinh học tràn đầy năng lượng là những yếu tố có thể lớn không chỉ với tăng huyết áp, tâm thần và điều kiện liên quan đến stress khác, nhưng cũng có trong dịch hiện tại của hông, đầu gối và lưng dưới vấn đề, chuột rút ở chân cũng như phụ khoa và khác rối loạn ở vùng xương chậu, bao gồm cả bệnh liệt dương và lãnh cảm. Persistent sinh tràn đầy năng lượng và tắc nghẽn tĩnh cảm xúc liên quan của nó có xu hướng gây ra sự căng thẳng cơ bắp với giảm hẳn máu, bạch huyết và cung cấp dây thần kinh đến các khu vực này, và làm cho chúng dễ bị nhiễm khuẩn, viêm khớp và suy giảm sức khỏe khác.
Theo kết quả của von đô thị và kinh nghiệm của các cặp vợ chồng thực hành Karezza, cách dễ nhất để giảm căng thẳng dai dẳng như vậy là da yên tĩnh kéo dài và liên hệ có thể tình dục với một đối tác khác giới, về cơ bản là một khoảng thời gian dài thư giãn hoặc thiền định. Trong khi căng thẳng trên bề mặt có thể được loại bỏ trong một phiên, căng thẳng cơ bắp sâu hơn được gây ra bởi một cuộc sống thời gian của sự thất vọng tình dục, và có thể đòi hỏi nhiều lần lặp lại của việc nói dối với nhau trong khi sử dụng hình ảnh hướng dẫn và những cảm xúc thú vị để làm tan chảy tắc nghẽn cảm xúc tương ứng.   
Trẻ em bị tước đoạt tình cảm phát triển thành người lớn có khuynh hướng chống đối xã hội hoặc phi xã hội. Trên một mặt của các mô này biểu hiện như bạo lực, tội phạm và các hành vi phá hoại, và mặt khác là sự nhút nhát, thiếu tựtin, hành vi tự hủy hoại, và trầm cảm. Thường thì vấn đề tình dục của chúng tôi bắt đầu đã ngay sau khi sinh nếu chúng ta bú bình thay vì thưởng thức vú của người mẹ, hoặc tệ hơn, nếu chúng ta tách khỏi mẹ của chúng tôi trong một thời gian kéo dài. Điều này có xu hướng làm cho nó khó khăn sau để liên kết đến một đối tác. Ngay cả với cha mẹ tương đối tốt tình dục phát triển của chúng tôi gây ra căng thẳng rất lớn và căng thẳng khi lớn lên trong xã hội của chúng tôi và hầu hết người lớn sẽ gặp vấn đề tình cảm và sức khỏe do sự thiếu hiểu biết chung của chúng tôi liên quan đến việc cân bằng năng lượng tình dục của chúng tôi.
So sánh sự giáo dục phương Tây của chúng tôi để cách von đô thị mô tả cách trẻ em được nuôi dưỡng trong một số xã hội bản địa cao cấp hơn. Ông viết "The Melanesians chắc chắn rằng trẻ em có xung quan hệ tình dục không được phát triển một cách chính xác không bao giờ có thể trở thành chuyên gia trong tình yêu." Tình dục đào tạo được coi là quan trọng nhất cho tương lai hạnh phúc trong cuộc sống tình yêu của con cái họ. Họ khuyến khích các em phải chú ý đến cảm xúc tình dục của họ. Có rất nhiều cảm động, vuốt ve và tiếp xúc da giữa người lớn và trẻ em ở các xã hội bản địa.
Các giám đốc của một bộ lạc châu Phi bày tỏ sự ngạc nhiên của mình để một nhà thám hiểm đầu mà người phương Tây không cung cấp huấn luyện tình dục cho con cái. Ông tin rằng điều này là quan trọng hơn so với bất kỳ loại khác của đào tạo, như sự phát triển tình dục lành mạnh không chỉ cung cấp hạnh phúc cho cá nhân, mà còn là một gia đình hòa thuận và đời sống của bộ lạc.
Ngoài ra "Trong một số bộ tộc của Trung Phi thủ dâm được giảng dạy bởi một người lớn tuổi khác giới", và giảm đi sự căng thẳng tình dục "bà già lặng lẽ đặt tay của họ trên tinh hoàn của bé trai, và người già trên vulvas của cô gái nhỏ, đang nắm giữ chúng do đó một thời gian. "Giáo sư Malinowsky lưu ý rằng cách làm ấy đã hơn thỏa đáng hơn thủ dâm. Tại sao? Bởi vì thủ dâm, trong khi cung cấp địa phương thư giãn, làm tăng sự căng thẳng của cơ thể nói chung, trong khi da tiếp xúc với người khác giới làm giảm nó. Do đó tiếp xúc với da không tình dục kéo dài giữa trẻ em trai và trẻ em gái, hay đứa trẻ và cha mẹ của người khác phái, có lẽ sẽ là một cách tốt để cải thiện hoạt động quá độ, thiếu chú ý, sự nhút nhát, tự kỷ, bạo lực, tự hại và các vấn đề liên quan.
Dường như có một sự vắng mặt hoàn toàn của các điều kiện liên quan đến tình dục và căng thẳng trong xã hội bản địa được mô tả bởi Malinowsky. Trong xã hội của chúng tôi tính dục trẻ em như vậy là sai địa bạo lực tình dục, hiếp dâm và nhiều hình thức của sự ức chế tình dục, thất vọng và lạm dụng, vấn đề tình cảm, bệnh tâm thần và điều kiện liên quan đến stress khác là một kết quả thường xuyên trong cuộc sống trưởng thành. Điều này cho thấy rằng chúng ta có thể học hỏi nhiều từ các hoạt động bản địa.
Khi những người dân bản địa có thể quan sát tất cả các giống yêu thương hoạt động tình dục, nó không có niềm đam mê không lành mạnh hay nỗi ám ảnh đối với họ, vì nó có cho hầu hết mọi người trong xã hội của chúng tôi. Do đó, lạm dụng trẻ em, hiếp dâm, hoặc các hình thức bạo lực khác, chưa từng xảy ra với họ. Hoạt động tình dục với họ là tự nhiên và cởi mở như ăn uống với chúng tôi. Không nghi ngờ gì nữa, nếu ăn sẽ bị coi là 'bẩn' và bị giới hạn trong cùng một cách như tình dục, trẻ em và những người khác sẽ không được phép để xem chúng ta ăn, hầu hết các chúng ta sẽ phải chứng loạn thần kinh liên quan đến ăn uống.
Theo Malinowsky giáo dục giới tính bản địa mở như vậy không nhất thiết dẫn đến thai kỳ sớm. Đúng dạy Karezza sẽ không chỉ dẫn đến một xã hội lành mạnh ở tất cả các cấp, nhưng cũng sẽ hạn chế sự bùng nổ dân số không bền vững của hành tinh chúng ta.
Những gì nhiều người độc thân và đặc biệt là phụ nữ bỏ lỡ ngay cả hơn tình dục là cảm động và ôm. Một số cố gắng để đáp ứng nhu cầu này với liệu pháp mát-xa thường xuyên. Tuy nhiên, có thể có một giải pháp đơn giản, chỉ cần tạo một "câu lạc bộ ôm" địa phương. Kín đáo lây lan từ và bạn có thể ngạc nhiên bởi số tiền lãi trong ôm "ra khỏi đó". Bạn cũng có thể thành lập hoặc tham gia một nhóm chữa bệnh nơi ôm có thể được thực hiện cùng với các kỹ thuật tự chữa bệnh khác.
SEX và trẻ hóa
Có rất nhiều gợi ý của trẻ hóa và tăng tuổi thọ do thực hành tình dục thiêng liêng. Một số của nó, chẳng hạn như tăng tuổi thọ trong mối quan hệ hài hòa, và đời sống còn của các bậc cha mẹ chăm sóc cho chỉ có thể là do mức độ oxytocin liên tục nâng lên. Tuy nhiên, cũng có những tập quán cổ xưa, đặc biệt là dựa trên Tao, mà cố tình sử dụng năng lượng tình dục để trẻ hóa và tăng tuổi thọ. Cũng theo thông tin dòng bởi Edgar Cayce chúng ta có thể đạt được tái sinh hoàn chỉnh (hoạt động hoàn hảo của hệ thống nội tiết), nếu chúng ta làm sạch và thanh lọc các trung tâm sinh sản.
Trong những năm 1930, Peter Kelder đã viết bây giờ nổi tiếng Eye of Revelation với 5 Nghi thức của Rejuvenation, hoặc 5 người Tây Tạng. Hàng ngàn và có thể triệu trung thành đã làm những bài tập hàng ngày mà không làm một trong đó thực sự quan trọng để thu hút năng lượng tình dục lên cột sống. Đó có lẽ là bởi vì hướng dẫn Kelder cho các nghi thức thứ sáu là hơi mơ hồ.
Các nghi thức chỉ được thực khi bị kích thích tình dục. Một là phải đứng và cúi xuống với bàn tay trên đầu gối và đẩy tất cả không khí ra khỏi phổi. Sau đó thẳng lên và với tay vào hông đẩy lên vai. Kéo dạ dày và lên và giữ tư thế này càng lâu càng tốt. Sau đó một cách mạnh mẽ hít vào bằng mũi và thở ra qua miệng ngay lập tức. Hiện tại cánh tay có thể treo vào bên trong khi bạn hít thở sâu hơn nữa thông qua mũi hoặc miệng. Nếu một trong những vẫn hứng thú tình dục, các thủ tục tương tự có thể được lặp đi lặp lại thường xuyên khi cần thiết.
Tuy nhiên, Kelder đã không viết như thế nào để gây ra sự hưng phấn tình dục mà tạo ra năng lượng tình dục được soạn thảo và phân phối thông qua cơ thể. Một cơ thể và chi tiết hơn đáng kể của hướng dẫn tại là nhờ có công việc của Mantak Chia phối hợp với Michael Winn trong Series của Healing Tao Sách.
Healing Tao Sách
Mantak Chia là một người Trung Quốc đã nghiên cứu với nhiều bậc thầy Đạo giáo (hay Đạo giáo) trước khi đến New York cách đây 30 năm. Ông có vẻ là người đầu tiên chủ Tao hiện đại, người công khai dạy phương pháp bí mật trước đây của Đạo giáo sử dụng năng lượng tình dục cho trẻ hóa, tuổi thọ và phát triển tâm linh. Hệ thống này sử dụng năng lượng tình dục như là nhiên liệu chính để được tinh chế bằng cách thực hành tâm linh. Thay vì giải phóng năng lượng tình dục trong hình thức của một cơn cực khoái, nó sẽ được chuyển lên cột sống và sau đó xuống phía trước trong những gì được gọi là 'Orbit vi mô ". Bằng cách này, nó vẫn có sẵn để chữa lành và làm trẻ hóa cơ thể, trong khi bất kỳ dư thừa được lưu trữ trong các khu vực phía sau rốn.
Trước tiên, bạn thực hành để tìm hiểu hai kỹ năng cơ bản của việc tránh một cực khoái và năng lượng lưu thông trong Orbit vi mô. Ban đầu nó được khuyến khích để thực hành một mình với tự pleasuring. Điều này được gọi là 'trồng duy nhất'. Bạn dừng lại ngay trước khi đạt cực khoái, và có kiểm soát hơi thở và trí tưởng tượng vẽ lên năng lượng. Chia gọi đây là Draw Big đối với nam và Draw Trở lên Orgasmic cho phụ nữ. Khi có thể làm điều này tốt hơn là sử dụng 'canh kép "với một đối tác khác giới vì nó liên quan đến việc trao đổi năng lượng tình dục nam và nữ.
Khi đủ cao cấp, niềm vui có thể được bắt nguồn từ lặp đi lặp lại "cực khoái thung lũng 'trong thời gian dài làm tình và có tái Trở lên trận hoà năng lượng. Có thể tiếp tục tập luyện một mình hoặc với một đối tác đồng tính nhưng sau đó người ta có thể cần phải sử dụng thêm các phương thức thu hút các nguồn năng lượng khác giới mất tích.
Một số sách có liên quan bởi Mantak Chia là bí mật của Đạo giáo Love: Nuôi dưỡng Nam Năng lượng tình dục (1984),Healing Love: Nuôi trồng Nữ Tình dục Energy (1986), Awaken Healing Ánh sáng của Tao (1993), The Multi-Orgasmic Man (1996 ), và các cặp vợ chồng Multi-Orgasmic (2000) được xuất bản bởi Healing Tao Sách, Huntington, New York. Ngoài ra còn có một mạng lưới toàn cầu của giáo viên Tao chứng nhận, xem www.universal-tao.com. 
Lưu thông Năng lượng
Dường như Orbit vi mô đã được phát triển từ 2000 năm trước đây bởi Đạo giáo như một thực hành tình dục để trẻ hóa não và sau đó phát triển để trở thành một thực hành tâm linh. Ngoài việc sử dụng năng lượng tình dục được kích hoạt, bạn có thể thực hành các Orbit bằng cách tích lũy năng lượng trong khi thiền, tưởng tượng năng lượng nhập thông qua các trung tâm vương miện ở đỉnh đầu hoặc bằng cách ngưng tụ năng lượng hơi thở.
Để tìm hiểu năng lượng lưu hành, bạn cần phải có một sự hiểu biết cơ bản của hệ thống chakra. Đây là 7 xoáy etheric nhỏ lớn và nhiều rằng phân phối năng lượng sinh học trong cơ thể của chúng ta. Khi bạn có một cảm giác cảm giác tốt về năng lượng hoặc từ thở vào trong ổ bụng hoặc từ kích hoạt năng lượng tình dục, bạn hãy tưởng tượng cảm giác này chảy về phía đáy chậu và các cơ sở của cột sống.
Bây giờ hãy tưởng tượng một van mở ở xương cụt và với mỗi lần hít vào bạn nâng năng lượng cao lên cột sống, trong khi giữ nó trong quá trình thở ra. Hãy tưởng tượng rằng cột sống của bạn là một ống rỗng thẳng mà qua đó các dòng năng lượng và tiếp tục để nâng nó tất cả các cách để các đỉnh đầu. Củng cố nó bằng năng lượng bước vào đỉnh đầu và sau đó dẫn nó xuống trong bước đến trung tâm của trán, cổ họng, giữa xương ức, dạ dày và cuối cùng bạn lưu chúng dưới rốn như một quả cầu năng lượng.
Khi dẫn năng lượng xuống nó giúp để chạm vào vòm miệng bằng đầu lưỡi. Khi cần thiết, năng lượng này có thể được kích hoạt lại với ý định của bạn và sử dụng để chữa bệnh cho bản thân hoặc người khác bằng cách hướng nó với tâm trí của bạn, nơi bạn muốn nó đi. Nó cũng có thể được sử dụng cho các nhiệm vụ với yêu cầu năng lượng cao và là cùng năng lượng mà bậc thầy về võ thuật nhằm mục đích trau dồi và sử dụng.
Khi bạn có thể dễ dàng cảm nhận được năng lượng đang lưu hành và các trung tâm khác nhau trên đường đi của nó, bạn cũng có thể sử dụng một từ ngắn đến nhanh chóng tăng năng lượng và tập trung chính mình. Hãy tưởng tượng năng lượng bước vào đỉnh đầu và nhanh chóng nhảy xuống từ một trung tâm kế tiếp đến các cơ sở của cột sống.Sau đó, với một hít phải nâng năng lượng cho đỉnh đầu và với sự thở ra tiếp theo thả nó một lần nữa xuống đến cơ sở. Trong tất cả các năng lượng làm việc này tưởng tượng và cảm thấy năng lượng chuyển động bên dưới bề mặt của da.
Thay vào đó của Big Draw khi gần đạt cực khoái, bạn luôn có thể vẽ lên năng lượng tình dục trong một 'Slow Draw', đặc biệt là trong thời gian kéo dài làm tình như trong Karezza. Bạn làm điều này bằng cách giữ một phần của tâm trí của bạn tập trung vào vùng mắt thứ ba của bạn giữa lông mày, tốt nhất bằng cách biến đôi mắt khép kín của bạn lên và vào bên trong như khi nhìn vào thời điểm này. Sau đó, với mỗi lần hít vào chậm, bạn hãy tưởng tượng năng lượng tình dục di chuyển lên cột sống lên đến đỉnh, trong khi trong quá trình thở ra chậm bạn để cho mùa thu năng lượng xuống phía trước và trở lại cơ quan sinh dục, không quên để giữ lưỡi chống vòm miệng.
Nếu điều này nghe quá ghê gớm, chỉ cần bắt đầu ra bằng cách giữ cho bạn tập trung vào con mắt thứ ba và cảm nhận tình yêu tỏa ra từ trung tâm. Lễ bốc thăm chậm cũng là phù hợp trong một trạng thái thiền định có hoặc không có nhẹ nhàng tự pleasuring hoặc cương cứng vào buổi sáng sớm hoặc các tiểu bang khác của kích thích nhẹ nhàng.  
Để biết thêm chi tiết xem www.health-science-spirit.com/bioenergies.html.
Tăng cường năng lượng tình dục
Sức mạnh của năng lượng tình dục của chúng tôi là một chức năng của sinh lực tổng thể của chúng tôi hoặc năng lượng quan trọng. Do đó, nếu sinh lực tổng thể của chúng tôi là thấp, sau đó chúng tôi không có nhiều năng lượng tình dục có sẵn để lưu chuyển trong Orbit vi mô. Hơn nữa, bằng cách thường xuyên vẽ năng lượng lên, nó có thể bước đầu làm cạn kiệt năng lượng tình dục có sẵn của chúng tôi. Ngoài việc bảo tồn năng lượng thông qua giao hợp không cực khoái, có rất nhiều kỹ thuật để tăng cường các năng lượng này.
Một phương pháp như vậy là Smile Nội. Trong dạng đơn giản nhất chúng ta chỉ có thể mỉm cười với những người chúng ta gặp nhau, ở một cái cây, một bông hoa, một đám mây hoặc bầu trời hoặc phong cảnh. Như một bài tập thận trọng hơn, chúng tôi có thể đóng mắt, tập trung vào các điểm mắt thứ ba giữa lông mày và mỉm cười liên tiếp ở mọi cơ quan chính và các tuyến trong cơ thể của chúng ta.
Một phương pháp quan trọng là tập trung năng lượng hơi thở. Điều này có thể được thực hiện với bất kỳ cơ quan có nhu cầu chữa bệnh, nhưng cho mục đích này, chúng ta có thể hít vào cơ quan sinh dục. Hít sâu vào vùng bụng, và trong thời gian một hơi thở ra chậm tưởng tượng năng lượng sinh học trong không khí hít vào được nén thành các tinh hoàn hoặc buồng trứng.
Do nhiều thập kỷ căng thẳng tình dục hầu hết chúng ta có cơ bắp vĩnh viễn căng thẳng và yếu giữa phía trên của xương chậu và đầu gối. Điều này giống như một pin cũ mà không thể chứa nhiều phí. Sử dụng massage, rung, lắc, tập thể dục thư giãn và hình ảnh hướng dẫn để làm mềm lõi hợp đồng của họ.
Cũng làm bài tập sàn chậu. Ngoài nhịp nhàng kết hợp đồng và thư giãn sàn chậu toàn bộ, có chọn lọc đẩy về phía trước để ký hợp đồng chỉ có phần phía trước. Ở đàn ông này đưa ra một xung đến dương vật, người phụ nữ cũng có thể nhịp nhàng hợp đồng miệng âm đạo. Áp lực về phía trước này được sử dụng để ngăn chặn sự mất mát năng lượng khi gần đạt cực khoái, trong khi co chọn lọc xung quanh hậu môn và xương cụt giúp dẫn năng lượng lên cột sống.
Kỹ thuật phổ biến khác là tai-chi và chi-chiêng. Trong các thực hành này chúng ta tưởng tượng và cảm thấy năng lượng bị hút vào cơ thể của chúng tôi từ môi trường của chúng tôi. Đi bộ chân trần trên cỏ hoặc đất ẩm hoặc bơi lội trong biển tăng cường và làm sạch hào quang của chúng tôi. Cực bắc chỉ của một nam châm, giống như lòng bàn tay phải, có một năng lượng tương tự như dương hoặc năng lượng tình dục nam giới, trong khi năng lượng của nam chỉ cực hoặc lòng bàn tay trái là tương tự như âm hoặc năng lượng tình dục nữ . Trong triết học Tao các nguồn năng lượng trên trời hay tinh thần nhập qua đỉnh đầu là nam hay dương, trong khi các nguồn năng lượng trái đất là nữ hoặc âm. Nói chung nguồn năng lượng nữ là nguồn năng lượng nhẹ nhàng và thư giãn, và nam kích thích và kích hoạt.
Thực phẩm cho Sex
Chúng tôi không thể có năng lượng tình dục mạnh mẽ nếu chúng ta bị suy dinh dưỡng. Lực lượng cuộc sống của chúng tôi từ đó chúng ta tạo ra năng lượng tình dục tương tự như năng lượng sinh học trong thực phẩm thô. Vì vậy, thức ăn tươi có tác dụng Vitalising mạnh hơn nhiều so với thực phẩm đã nấu chín. 
Protein chất lượng cao là một phần của tinh dịch và một chế độ ăn uống giàu protein được kích thích tình dục. Trong nền văn hóa của chúng tôi thịt được ưa thích trong khi ở chickpeas Orient được sử dụng để cải thiện hiệu suất tình dục. Uy tín cao nhất có free-range nguyên lòng đỏ trứng đã được thụ tinh. Nó cung cấp các hợp chất lưu huỳnh mà cũng là cao trong tinh dịch. Tuy nhiên, thậm chí hiệu quả hơn lòng đỏ trứng là thịt băm thô.
Các tinh dịch cũng giàu kẽm và đòi hỏi nhiều vitamin B6 và axit béo omega-3, được tìm thấy trong dầu cá và dầu hạt lanh. Thiếu những rất phổ biến, đặc biệt là với sự mất mát thường xuyên của tinh dịch. Dầu cá cũng được yêu cầu để bôi trơn âm đạo tự nhiên.
Cơ thể hình nitric oxide từ arginine axit amin như là một tín hiệu cho các mạch máu của dương vật để thư giãn. Điều này là cần thiết để dương vật có thể chứa đầy máu và có sự cương cứng. Ngoài ra, bổ sung magiê giúp thư giãn.Căng thẳng, mặt khác, hoặc là cảm xúc căng thẳng, ngăn chặn thư giãn cần thiết này và, với điều này, sự cương cứng.
Các loại thảo mộc khác nhau và ancaloit có truyền thống được sử dụng để cải thiện chức năng tình dục khác nhau.Thường được sử dụng để cải thiện và cân bằng hệ thống nội tiết hormone tình dục nói chung và đặc biệt là Maca (tên khoa học Lepidium meyenii). Nó dường như là hiệu quả hơn hoang dã Yam và đặc biệt hữu ích với các vấn đề tình dục liên quan đến tuổi. Cũng Tribulus terrestris là thường xuyên được sử dụng để cải thiện chức năng tình dục.
GIỚI TÍNH VÀ TÂM LINH
Tình dục có liên quan chặt chẽ đến tinh thần trong một số cách. Trong khía cạnh tiêu cực của nó của sự ham muốn tình dục quá mức, suy thoái và hiếp dâm, nó xuất hiện như một phản đề của tâm linh, và trong ánh sáng này nó đã được nhìn thấy trong các truyền thống Kitô giáo. Tuy nhiên, ở khía cạnh tích cực của nó tình dục của chúng tôi có thể mở cửa trái tim của chúng tôi để yêu thương, và cho phép chúng tôi có kinh nghiệm tương tự như trạng thái thiền định và hạnh phúc thần bí trong hoặc thay vì một cực khoái và hào quang của nó. Trong một cách không rõ ràng, năng lượng tình dục có thể được chuyển lên phía trên để phát triển các trung tâm năng lượng của chúng tôi hoặc hệ thống chakra và cơ quan năng lượng cao hơn. Theo giáo lý bí truyền và yoga, đây là tất cả các phần của tiến hóa tâm linh của chúng ta.
Ý tưởng về cuộc sống độc thân cho các linh mục, tu sĩ và tu sĩ là tinh thần hóa năng lượng tình dục như trong thiền định, nghi lễ và thực hành đạo đức khác. Trong khi điều này thường liên quan đến các bài tập có ý thức như trong yoga, thần bí Kitô giáo thường được chuyển đổi năng lượng của mình mà không nhận thức ý thức thông qua sự tận tâm mãnh liệt. Nếu người sống độc thân tôn giáo chiến đấu để ngăn chặn tình dục của họ, họ hiểu lầm lý do sâu xa hơn cho hoạt động của đời sống độc thân, và ngăn chặn sự tiến hóa tâm linh của họ ở mức độ đó. Nếu thực hành đạo đức không dẫn đến sự biến đổi của năng lượng tình dục sau đó nó là tốt hơn nhiều để tìm một lối thoát tự nhiên.Đàn áp luôn luôn dẫn đến các vấn đề. 
Hiện có hàng trăm kỹ thuật Mật tông, Đạo giáo, yoga và thiền định khác nhau để biến đổi năng lượng tình dục vào kundalini hay năng lượng tâm linh. Năng lượng tình dục là một phần đặc hơn của năng lượng sinh lực chung của chúng tôi, có thể được giải phóng như năng lượng kundalini và dẫn lên trên. Mục đích cuối cùng của nó là để tạo điều kiện phát triển tinh thần bằng cách phát triển hệ thống chakra của chúng tôi và cơ quan năng lượng cao hơn.
Tâm linh là gì?
Trong 'tâm linh' bối cảnh này có nghĩa là để cho tôi một nỗ lực để đẩy nhanh quá trình tiến hóa của chúng ta về ý thức, mà sau đó trở thành biểu hiện trong các chức năng của cơ quan năng lượng của chúng tôi và sự hình thành của các cơ quan năng lượng cao hơn. Tôi thấy các giai đoạn tiếp theo trong sự tiến hóa tâm linh của nhân loại như hình thành một xã hội dựa trên sự hợp tác, tình yêu và lòng từ bi. Bằng cách đó, điều này là một lý tưởng cao đẹp của tất cả các tôn giáo, đặc biệt là thể hiện trong Phật giáo và Thiên chúa giáo. Tình yêu và từ bi là những biểu hiện của một trung tâm tim mở. Do đó việc thực hành Karezza là đặc biệt có liên quan tại thời điểm này.
Mật tông, Đạo giáo và phương pháp yoga cố gắng đi xa hơn bằng cách phát triển nhanh hệ thống chakra toàn và một cơ thể năng lượng cao hơn, mà Đạo giáo gọi cơ thể bất tử, và trong đó có thể tương ứng với cơ thể ánh sáng của triết học New Age. Tuy nhiên, ngoài việc đạt được trạng thái tạm thời khác nhau của đại lạc và diễn biến tâm lý, ít có vẻ được thực sự thành công theo cách này và cũng có cái gọi là não hoặc cực khoái tinh thần vẫn có thể được liên quan đến hoạt động của dopamine.
Tantra và Kundalini Yoga
Tantra và yoga Kundalini bắt nguồn từ truyền thống Hindu. Cả hai phương pháp nhằm đưa năng lượng tình dục trở lên, Tantra trong tương tác nam-nữ nghi thức, và yoga Kundalini trong thực hành cá nhân nghiêm ngặt; cả hai phương pháp đòi hỏi duy trì tinh dịch. Như một phần thưởng có thể có một cực khoái não và các tiểu bang khác nhau của điều kiện hạnh phúc. Theo truyền thống Tantra đã được nhìn thấy và sử dụng như một phương pháp để cho phép người đàn ông để đạt được giác ngộ, trong khi phụ nữ chỉ được sử dụng như là công cụ, ngay cả khi họ đã nghi lễ tôn thờ như nữ thần. Điều này đã thay đổi trong thực tiễn phương Tây hiện đại, nơi phụ nữ ngày nay còn bình đẳng hoàn toàn của người đàn ông.
Tôi thấy vấn đề chính với các phương pháp như là đường một chiều của dòng chảy năng lượng từ cơ sở của cột sống lên đến đỉnh. Điều này có xu hướng dẫn để phát triển mất cân bằng quá kích thích các trung tâm đầu tại các chi phí của các trung tâm tim. Hơn nữa lập năng lượng tình dục quá nhiều có thể trong thời gian làm cạn kiệt sức sống chung. Ngoài ra tôi không ấn tượng với khả năng của các học viên của các hệ thống này để trẻ hóa.
Có lẽ không có vấn đề với những phương pháp cho người mới bắt đầu, nhưng các báo cáo khác nhau chỉ ra các vấn đề có thể do tiếp tục kích thích quá mức của não. Điều này dường như ngày càng được thừa nhận bởi Tantra và kundalini học hiện đại, người bây giờ đã thêm Orbit vi mô để thực hành của họ. Đối với một cái nhìn tổng quan thú vị của Tantra hiện đại, kundalini và cảnh Tao thấy The Quest for Orgasm Spiritual bởi Michael Winn(http://www.healingtaobritain.com/p67magazinequestforspiritualorgasm.htm).
Giác ngộ là trong âm đạo
Bạn có thể nghĩ rằng tôi cố gắng táo bạo hoặc khiêu khích với tuyên bố: "Giác ngộ là trong âm đạo", nhưng đây là một trong những câu nói xác thực của Đức Phật, và nó để lại cho chúng ta những vấn đề làm thế nào để hiểu hoặc giải thích điều này. Có vẻ như để biến sự hiểu biết của chúng ta về sự giác ngộ thông thường trên đầu của nó.
Các cụm từ thực tế trong Sanscrit là: "Buddhatvam Yosityonisamasritam."   Điều này cũng có thể được dịch là: "Giác ngộ là ở cơ quan sinh dục nữ (s)". Quan điểm này cũng được thể hiện trong nhiều văn bản Tantric thiêng liêng. Có vẻ như nhiều ẩn liên quan đến hoạt động tình dục các phu nữ ở một số Phật giáo phái Tây Tạng. Phật tử phương Tây, mặt khác, dường như không biết phải làm gì với câu nói này, và do đó có xu hướng bỏ qua nó, mặc dù tôi biết một phương Tây Phật giáo ở Thái Lan đã mất này có nghĩa là rất nhiều say sex cực khoái là con đường để giác ngộ.Nhưng đó cũng là một câu nói Phật giáo đề cập đến cực khoái như giết chết Đức Phật bên trong.
Sự hiểu biết của tôi về những câu nói đầu tiên là nó đề cập đến năng lượng tình dục phụ nữ đó là cần thiết cho một tu sĩ nam để trở thành androgynic, có nghĩa là năng lượng nam và nữ trở nên cân bằng trong một cá nhân. Điều này có thể đạt được bằng cách trồng kép như với Tantra hoặc có phối ngẫu nữ, hoặc bằng cách trồng duy nhất như với thiền năng lượng. Đây thực sự là một quá trình tương tự mà chúng ta cũng thấy trong thực hành đạo Lão và trong các sách Tin Mừng Gnostic. Nó không có gì để làm với những thay đổi giới tính phẫu thuật hoặc nội tiết. Câu nói thứ hai chỉ đơn giản có nghĩa là bằng cách lãng phí năng lượng tình dục của chúng tôi với cực khoái, chúng tôi không có đủ còn sót lại cho giác ngộ.
Vào thế kỷ thứ tám, một nữ Phật, Lady Yeshe Tsogyel, đạt được giác ngộ qua lẫn nhau thực hành Mật tông. Cô giải thích rằng phụ nữ phải kiểm soát nguồn năng lượng tình dục của họ giống như những người đàn ông cần phải kiểm soát xuất tinh của mình nếu họ sẽ trau dồi giác ngộ tâm linh.
"Nếu có rò rỉ năng lượng tình dục, đức Phật Bất biến ánh sáng bị giết ... Do đó, với sức mạnh của sự co rút, vẽ lên 'tình yêu' với năng lượng cơ bản của sự sống, tôi cầm nó trong nồi bụng của tôi, và duy trì việc ghi nhớ những niềm vui không bị ô nhiễm bởi dục vọng, bán ra bản thân mình trong tâm trí tạo ra Samadhi, nhưng không rơi vào một khoảnh khắc của sự hôn mê, tôi đã trải qua sự đi lên của nhận thức. "
Đoạn này giải thích sự đơn giản đẹp quá trình giả kim thuật nội Vấn: tạo ra một cảm giác khoái cảm tình dục, vẽ cảm giác này từ các cơ quan sinh dục vào bụng, tiếp tục tăng với chánh niệm, và cùng một lúc dẫn cảm giác hạnh phúc thiền từ cái đầu vào bụng. Dòng chảy năng lượng sau đó theo cảm xúc. Trong bụng các năng lượng trên trời hay nam từ sự tương tác của các trung tâm đầu hoặc giao phối với năng lượng trái đất nữ của trung tâm tình dục và cơ sở.
Mục tiêu cuối cùng của canh tác năng lượng Taoist là sự hình thành của một cơ thể bất tử. Đây không phải là một cơ thể vật chất mà một cơ thể năng lượng cao hơn, một cơ thể ánh sáng. Trong cùng một cách như trong thực hành Phật giáo bí truyền này là đạt được bằng cách kết hợp năng lượng tình dục nam và nữ để các học viên trở thành androgynic. Điều này diễn ra đầu tiên ở khu vực phía sau rốn nơi năng lượng chuyển đổi giới tính đã được tích lũy bằng cách thực hành các Orbit vi mô hoặc một phương pháp tương đương. 
Cực nam-nữ chính của chúng ta đang ở trên cùng và dưới cùng của cột sống. Điều này giống như một trục năng lượng giữa hai xoáy quay với một tách nam-nữ trung giữa bên phải và bên trái của cơ thể của chúng ta. Các giả kim thuật nội bộ hay giao cấu bên trong của các cực sau đó tạo ra các con thiêng liêng hay cơ thể ánh sáng bất tử. Để thành công, chúng ta cần không chỉ là một cực tình dục mạnh mẽ mà còn là một vương miện mạnh hoặc cực trên trời được hình thành bởi thiền thường xuyên và một thái độ tinh thần.
Lão Tử đã giải thích cơ thể ánh sáng bất tử như sau: Đó là tự ý thức nào mà không có cái tôi, có khả năng sống trên một cơ thể sinh học nhưng không gắn liền với nó, và được hướng dẫn bởi sự khôn ngoan hơn là cảm xúc. Tổng số và đạo đức, nó không bao giờ có thể chết.
Tuy nhiên, Edgar Cayce đã cảnh báo rằng nếu bạn nâng cao kundalini trước khi bạn có thể kiểm soát năng lượng tình dục của bạn chỉ đơn giản là nó sưng ham muốn tình dục của bạn và gây ra vấn đề trên con đường tâm linh của bạn.Như một lời khuyên chung này có nghĩa là thực hành Karezza hoặc Orbit vi mô cho đến khi bạn có thể sử dụng năng lượng tình dục của bạn mà không bị đối mặt với những ham muốn không kiểm soát được. 
Bí Tích của Bridal Phòng
Một bức tranh tương tự xuất hiện trong sách Tin Mừng Gnostic. Rõ ràng những sách Phúc âm của các môn đệ của Chúa Giêsu đã bị từ chối bởi các nhà thờ Kitô giáo chính thức vì họ ám chỉ rằng Đức Giêsu đã có giáo lý bí mật cho các môn đệ. Những giáo lý này dường như đã được các cơ sở của Kitô giáo của người Do Thái dưới sự lãnh đạo của James Just, nhưng đã bị mất với sự phá hủy của Jerusalem của người La Mã.   Kitô giáo phương Tây được dựa trên học thuyết của Paul người không biết Chúa Giêsu cá nhân và do đó đã không nhận những giáo lý. Hầu hết các giáo viên tinh thần rất lớn dành lời dạy tiên tiến cho những người có thể hiểu được họ. Vì vậy, chúng ta đọc thấy trong Tin Mừng của Thomas:
(22) "Khi bạn làm cho hai thành một, và khi bạn thực sự bên trong như bên ngoài và bên ngoài như các bên, và phía trên như thấp hơn, và khi bạn làm cho nam và nữ vào một duy nhất, do đó nam sẽ không có nam hay nữ là nữ, ... .. sau đó bạn sẽ nhập (vương quốc). "
Điều này về cơ bản nói rằng chúng ta phải trở thành androgynic vào Nước Trời. Không có cơ hội mà công chúng sẽ hiểu được điều này. Cũng xem xét những điều sau đây:
(114) Simon Peter nói với ông: "Hãy Mary lại cho chúng tôi, đối với phụ nữ là không xứng đáng (vĩnh cửu) cuộc sống."
Chúa Giêsu nói: "Bản thân tôi sẽ dẫn cô ấy để làm cho nam của cô, để cô ấy quá có thể trở thành một tinh thần sống giống như bạn nam giới. Đối với mỗi người phụ nữ sẽ làm cho mình nam đều được vào nước thiên đàng. "
Điều này cũng đề cập đến ái nam ái. Các phương tiện để đạt được điều này là Bí Tích của Bridal Phòng. Nó được nhắc đến trong nhiều Gnostic Gospels. Chúa Giêsu dạy các bí tích khác nhau, các Tin Mừng của Philip, nói rằng đã có lễ rửa tội thánh, sự chuộc tội holier, và "thánh của Holies," bí tích của buồng cô dâu, trong đó người tham gia "đặt vào ánh sáng" hay "dầu thánh "và trở về hiệp nhất. Lưỡng tính cũng là một phần trung tâm của các tôn giáo khác, nơi các vị thần trong Đạo giáo, Ấn Độ giáo và nghệ thuật Phật giáo thường được hiển thị như là một phần và một phần nam nữ.
Không có giới thiệu trực tiếp của Bí Tích của Bridal Phòng, nhưng nó được mặc ký tượng tình dục và có vẻ như đã được thực hành như là một nam-nữ đoàn thiêng liêng mà không có cực khoái, cũng mô tả như ôm tinh khiết hoặc giao hợp uế. Có thể cả hai phương pháp đã được sử dụng như trong Tao và Kundalini-Tantra thực hành. Canh kép dường như là của xa dễ dàng hơn cho cân bằng năng lượng nam và nữ. Tuy nhiên, đó cũng là những mô tả sau đây có thể chỉ trồng duy nhất:
Epiphanius đề cập đến một văn bản Gnostic gọi là "Các câu hỏi lớn của Mary", nơi Chúa Giêsu đã cho Mary Magdalene một mạc khải trên một ngọn núi. Theo Chúa Giêsu này sản xuất ra một người phụ nữ từ phía ông, giống như thế hệ của Eve trong vườn của Genesis. Đức Giêsu đã có quan hệ tình dục với cô ấy, và sau đó tiêu thụ tinh dịch của chính mình. (Novusordoseclorum-oai.org/documents/magdalene.htm).
Mô tả này là thú vị không những chỉ là Eve huyền thoại được tạo ra theo cách này từ Adam androgynic, và họ cùng nhau đông dân cư trên thế giới, nhưng cũng trong thần thoại Hindu Shiva sản xuất phối ngẫu của mình trong cùng một cách và sau đó họ copulated để sản xuất trên thế giới. Tất cả các mô tả một sự chia rẽ nam-nữ của androgyne thần thánh, và sự kết hợp tình dục của cả hai phần sau đó tạo ra một cơ thể bất tử ánh sáng, con người, hay thế giới.
Rõ ràng là mô tả của giáo lý bí mật như trên được ngụy trang để chỉ những người khởi xướng hiểu ý nghĩa thực sự.Từ những gì chúng ta biết bây giờ chúng ta có thể giả định rằng Chúa Giêsu đã chứng minh cho Mary làm thế nào để tập trung năng lượng tình dục vào một nam và nữ cực năng lượng, và sau đó thống nhất những nguồn năng lượng phân cực để tạo ra một cơ thể năng lượng cao hơn. Các nuốt tinh dịch có thể là biểu tượng cho việc giữ lại hạt giống của mình và thực sự không xuất tinh. Tuy nhiên có lẽ là một truyền thống lâu đời trong các tôn giáo cổ đại, bao gồm cả Gnostics và có thể Kitô giáo ban đầu, nuốt tinh dịch của một người cho mục đích nghi lễ. Điều này được gọi làsemenatophagy, để biết thêm thông tin xem http://sacredsemen.com/.
Dưới đây là một báo cuối cùng trong Tin Mừng Thánh Philip: "Nếu bất cứ ai trở thành một người con trai của buồng cô dâu, ông sẽ nhận được ánh sáng. Nếu ai không nhận được nó trong khi ông đang ở đây, anh sẽ không thể nhận được nó ở nơi khác. Ai sẽ nhận được ánh sáng đó sẽ không được nhìn thấy, cũng không phải ông có thể bị giam giữ.Và không ai có thể hành hạ một người như thế này, ngay cả khi ông ngự trên thế giới. "
Theo Gnostic Gospels mục đích chính của Chúa Giêsu đến để dạy cho cuộc sống vĩnh cửu bằng cách tái tạo các androgyne Thiên Chúa, và do đó khắc phục sự tách biệt của hai giới tính trong các Bí Tích của Bridal Phòng. Được sinh ra một lần nữa theo cách này với một cơ thể ánh sáng bất tử, bất cứ đi theo thành công không còn là Kitô giáo, nhưng đã trở thành một Kitô (Tin Mừng của Philip). Ý nghĩa thực sự của sự đóng đinh và những thành tựu của đời ông là sự tái xuất hiện của Chúa Giêsu giảng dạy và tiếp của mình trong mẫu vật chất của cơ thể ánh sáng bất tử của mình. Điều này là để chứng minh những người theo ông sự thật về lời dạy của Ngài về androgyne Thiên Chúa và sự sống đời đời. Do đó, cơ sở thực tế của các giáo huấn của Chúa Giêsu là tình dục thiêng liêng, giống như trong Phật giáo, Ấn Độ giáo và giáo lý của đạo Lão. 



Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét